Liburan, road trip, atau perjalanan dinas yang panjang seringkali bikin perut keroncongan di tengah jalan. Mau beli makan di perjalanan? Kadang ragu soal kebersihannya, harganya sering lebih mahal, atau pilihannya itu-itu saja. Nah, biar traveling makin asyik dan bebas khawatir soal perut, membawa bekal makanan untuk perjalanan jauh adalah solusi jitu! Selain lebih hemat, kamu juga bisa memastikan kebersihan dan nutrisinya. Yuk, intip 10 ide bekal yang praktis dan tahan lama ini!

Baca Juga: Rekomendasi Tempat Piknik di Bandung yang Ramah Keluarga

Perjalanan panjang, entah naik kereta, bus, mobil pribadi, atau bahkan pesawat dengan transit, bisa menguras energi. Lapar di tengah perjalanan itu enggak nyaman dan kadang bikin mood jadi jelek. Inilah mengapa punya bekal makanan untuk perjalanan jauh itu penting banget.

Jelas, membawa bekal sendiri bisa menekan pengeluaran. Harga makanan di rest area, stasiun, atau bandara seringkali jauh lebih mahal. Selain itu, dengan menyiapkan bekal sendiri, kita bisa menjamin kebersihan dan kualitas bahan-bahan yang digunakan. Ini penting banget buat menjaga kesehatan selama traveling.

Saat lapar, kita cenderung memilih makanan cepat saji atau olahan yang tinggi gula, garam, dan lemak. Dengan bekal buatan sendiri, kita bisa mengontrol asupan nutrisi. Bisa membawa sayur, buah, protein, dan karbohidrat kompleks yang akan memberi energi stabil sepanjang perjalanan.

Enggak perlu pusing mencari tempat makan yang cocok atau mengantri panjang. Dengan bekal, kita bisa makan kapan saja dan di mana saja saat merasa lapar. Ini sangat membantu, terutama jika perjalanan melewati area yang minim pilihan kuliner.

Baca Juga: Menilik Kelezatan Rendang, Kuliner Khas Minangkabau yang Mendunia

Oke, langsung saja ini dia 10 ide bekal makanan untuk perjalanan jauh yang sudah teruji praktis dan mampu bertahan lama tanpa kulkas!

Sandwich adalah favorit klasik, tapi biar tahan lama, hindari isian yang mudah basi seperti telur rebus, mayones, atau sayuran berdaun hijau.

Buah-buahan segar adalah sumber vitamin dan serat yang bagus. Pilih yang kulitnya tebal dan tidak mudah lembek.

Ini pilihan sarapan atau camilan sehat yang super praktis.

Untuk mengganjal perut atau sekadar camilan renyah.

Sumber protein dan lemak sehat yang mengenyangkan.

Ini adalah penyelamat untuk teman makan nasi atau roti tawar jika kamu butuh power.

Camilan manis yang bisa menaikkan mood saat perjalanan panjang.

Telur rebus adalah sumber protein tinggi yang murah dan mengenyangkan. Namun, ia hanya tahan beberapa jam di suhu ruang.

Jika perjalananmu tidak terlalu lama (maksimal 6-8 jam) dan kamu ingin makanan yang lebih mengenyangkan.

Pastikan kamu selalu terhidrasi.

Baca Juga: Perbedaan Telur Omega dan Telur Biasa

Membawa bekal makanan untuk perjalanan jauh enggak cuma soal pilih jenis makanannya, tapi juga cara mengemas dan menyimpannya.

Ini wajib! Wadah plastik atau kaca kedap udara akan menjaga makanan tetap segar, mencegah bau tercampur, dan menghindari tumpahan.

Selalu cuci tangan bersih sebelum menyiapkan bekal. Pastikan semua alat masak dan wadah yang digunakan juga bersih.

Sendok, garpu, dan pisau kecil lipat (jika diizinkan) bisa sangat membantu. Jangan lupa tisu basah dan hand sanitizer.

Untuk perjalanan yang lebih panjang atau jika kamu ingin membawa bekal yang sedikit lebih rentan basi (misal: sandwich keju), cooler bag dengan ice pack bisa sangat membantu menjaga suhu dingin. Namun, ini tentu menambah sedikit kerepotan.

Selalu bawa kantong plastik kecil untuk menampung sampah sisa makanan. Jaga kebersihan lingkungan selama perjalanan ya!

Membawa bekal makanan untuk perjalanan jauh adalah strategi cerdas untuk memastikan perut tetap kenyang, mood tetap bagus, dan pengeluaran tetap terkontrol. Dengan memilih jenis makanan yang tepat, praktis, tahan lama, dan bergizi, serta mengemasnya dengan benar, kamu bisa menikmati setiap momen petualangan tanpa khawatir soal lapar atau mencari tempat makan. Jadi, jangan ragu lagi untuk menyiapkan bekal sendiri. Selamat traveling dan menikmati setiap gigitan bekalmu!

Setelah punya ide bekal makanan untuk perjalanan jauh yang praktis dan tahu cara menyiapkannya, langkah selanjutnya adalah mewujudkan petualanganmu! Traveloka hadir sebagai teman setia yang akan memudahkan setiap perencanaan. Dengan Traveloka, kamu bisa dengan gampang menemukan dan memesan tiket pesawat ke berbagai destinasi impian, mencari pesan hotel yang nyaman sesuai budget dan seleramu, atau merencanakan perjalanan darat dengan tiket kereta api dan tiket bus dan shuttle yang tersedia luas. Enggak cuma itu, beragam tiket atraksi dan wisata juga siap kamu jelajahi untuk menambah keseruan liburanmu. Semua kebutuhan traveling jadi lebih praktis, efisien, dan menyenangkan dalam satu genggaman. Yuk, segera rencanakan perjalananmu sekarang!