Sudahkah kamu melakukan langkah cuci yang tepat menurut WHO? Mencuci tangan memang merupakan kegiatan yang sederhana, tetapi seringkali langkah yang dilakukan belum tepat. Demi membantumu melindungi diri dari berbagai penyakit, ketahui langkah cuci tangan yang tepat menurut standar WHO berikut ini.

Di masa pandemi, cuci tangan menjadi salah satu cara terbaik untuk melindungi diri dari paparan virus Corona. Berikut cara cuci tangan yang tepat menurut standar WHO:

Jika kamu berada dalam kondisi tidak memiliki sabun cuci tangan, melainkan hanya ada sabun biasa, sabun tersebut cukup untuk membebaskan tangan dari virus, kuman, maupun bakteri. Studi penelitian mengungkapkan bahwa sabun antibakteri tidak lebih efektif dalam membunuh kuman dibanding sabun yang biasa digunakan sehari-hari.

Bahkan Food and Drug Administration (FDA) melarang penggunaan produk sabun antibakteri yang mengandung triclosan dan triclocarban karena tidak efektif. Sabun dengan kandungan tersebut justru bisa memberi dampak buruk, seperti memicu reaksi alergi hingga menyebabkan resistensi bakteri dan gangguan endokrin.

Dikutip dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ada beberapa waktu penting yang mengharuskan kamu mencuci tangan. Berikut waktu di mana kamu wajib mencuci tangan dengan tepat

Cuci tangan adalah kegiatan yang wajib dilakukan karena kuman penyakit bisa dengan mudah menyebar. Bayangkan saja tangan yang telah terpapar kuman penyakit akibat menyentuh permukaan atau benda yang terkontaminasi, kemudian menyentuh muka atau langsung menyiapkan makanan dengan kondisi tangan yang belum dicuci. Dengan begitu, kuman penyakit yang ada di tangan bisa masuk dengan mudah ke dalam tubuh.

Beberapa penyakit yang dapat dicegah dengan rajin mencuci tangan adalah penyakit pencernaan seperti diare, keracunan makanan, dan hepatitis A, Gangguan pernapasan seperti pneumonia dan flu, serta infeksi saluran kencing, meningitis, dan MRSA.

Itu dia serba-serbi mengenai cuci tangan yang tepat. Di masa pandemi ini, mari lakukan cuci tangan dengan tepat secara rutin demi mencegah paparan virus Corona. Jika kamu mengalami gejala COVID-19, segera lakukan tes COVID-19 demi mendapatkan penanganan yang cepat dan tepat. Yuk, lakukan langkah cuci tangan menurut standar WHO!

Referensi: