source of the image: Kratom IQ

Vitamin C sangat tidak mungkin untuk membantu dalam melawan virus termasuk Corona. Terjadinya pandemik ini membuat orang-orang berlomba-lomba untuk meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengkonsumsi vitamin C. Manfaat vitamin C itu sendiri yaitu untuk menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kulit. Vitamin C juga mudah untuk diperoleh, baik dari asupan makanan maupun suplemen. Berbagai merk vitamin C yang bagus sudah banyak di luar sana, meskipun perlu dicatat bahwa vitamin C tidak dapat sepenuhnya menangkal virus COVID-19.

Tapi tidak ada salahnya untuk kita berjaga-jaga untuk meningkatkan imun tubuh dengan vitamin C. Dalam buah, vitamin C terkandung dalam jeruk, stroberi, pepaya, kangkung dan masing banyak lagi. Selain itu, kamu juga bisa mengkonsumsi vitamin C dalam bentuk suplemen. Berikut adalah rekomendasi vitamin C yang bisa kamu pilih untuk bantu jaga daya tahan tubuh dari virus di luar sana.

Rekomendasi jenis vitamin C yang bagus dan mudah dibeli yaitu Holisticare Ester C. Holisticare Ester C bermanfaat untuk memelihara daya tahan tubuh, serta mencegah dan mengatasi kekurangan vitamin C. Suplemen ini tersedia dalam bentuk tablet dan diperuntukkan bagi dewasa dan anak-anak. Selain itu, Holisticare Ester C adalah merk vitamin C yang aman untuk lambung.

Bagi kamu yang belum tahu, Ester C merupakan bentuk ester dari vitamin C. Dengan kata lain, Ester C adalah penyempurnaan dari vitamin C yang sebelumnya. Komposisi kalsium askorbat yang ada di dalam Ester C menyebabkan tingkat keasamannya mendekati netral. Holisticare Ester C bisa dikonsumsi setelah makan (1-3 tablet per hari untuk dewasa). Selain itu, dianjurkan untuk minum banyak air putih selama menggunakan Holisticare Ester C.

Merk vitamin C yang satu ini berasal dari Australia. Blackmores adalah produk suplemen vitamin Australia yang dikenal dengan kandungan alaminya. Salah satu produk best seller mereka yaitu Blackmores Vitamin C. Blackmores Vitamin C dikonsumsi sebagai vitamin buat daya tahan tubuh dari radikal bebas. Sama halnya dengan Holisticare Ester C, Blackmores Vitamin C hanya boleh dikonsumsi 1-3 kali sehari setelah makan.

Pada awal kemunculannya, Blackmores awalnya belum terlalu familiar oleh orang di Indonesia karena untuk membelinya kamu harus membelinya di luar negeri. Namun sekarang, kamu bisa dengan mudah dan resmi untuk membeli produk multivitamin yang bagus di Kalbe Store. Salah satu produk Blackmores yang terkenal adalah Blackmores Fish Oil yang berguna untuk menjaga jantung untuk tetap normal, kesehatan otak dan juga mata.

Selain Holisticare Ester C, vitamin yang bagus untuk daya tahan tubuh dan mudah dijumpai yaitu Enervon C. Suplemen multivitamin ini mengandung vitamin C, niacinamide, kalsium pantotenat, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, dan vitamin B12. Selain menjaga daya tahan tubuh, Enervon C juga dapat digunakan sebagai suplemen untuk membantu mengatasi kekurangan vitamin B dan C. Namun, bagi kamu yang mempunyai penyakit liver atau ginjal sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter sebelum mengkonsumsi Enervon C.

Berbeda dengan rekomendasi vitamin C sebelumnya, merk vitamin C ini memiliki dosis minum yaitu 1 tablet sehari serta suplemen ini lebih baik dikonsumsi saat perut kosong. Namun, vitamin C ini juga bisa dikonsumsi saat sedang makan atau sesudah makan.

Merk vitamin C yang bagus selanjutnya yang dapat kamu coba adalah WELLNESS Excel C. WELLNESS Excel C dipercaya sebagai obat daya tahan tubuh yang bagus untuk mencegah timbulnya penyakit, membantu proses penyembuhan, menjaga kesehatan organ-organ tubuh, sebagai antioksidan, pembentukan kolagen, membantu mengatasi aterosklerosis, mencegah serangan jantung, mengatasi infeksi akut & kronis, serta sebagai anti kanker.

Kandungan di dalam merk vitamin C ini aman bagi ginjal dan lambung. Cocok dikonsumsi mereka yang sensitif dan bermasalah dengan lambung. WELLNESS Excel C dikonsumsi sebanyak satu kali sehari dan bisa lebih disesuaikan dengan kebutuhan.

Sunkist Vit C juga merk vitamin daya tahan tubuh yang dapat kamu coba. Selain sebagai suplemen daya tahan tubuh, Sunkist Vit C juga sebagai antioksidan dan dapat membantu dalam terapi hipertensi serta mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung, kanker dan serangan asma. Rekomendasi vitamin C ini juga dapat kamu gunakan untuk menurunkan kadar timbal dalam darah dan mengendalikan alergi. Untuk dosisnya, sebaiknya dianjurkan untuk mengkonsumsi Sunkist Vit C 1 tablet sehari.

Merk vitamin C yang bagus selanjutnya yaitu Natrol Easy C. Natrol Easy C menjadi vitamin kekebalan tubuh sekaligus vitamin kekebalan tubuh yang dapat memperbaiki kesehatan kulit, ligament dan tekanan darah, menyembuhkan luka dan memperbaiki kerusakan tulang dan gigi dan melancarkan peredaran darah.

Untuk kamu yang tengah mengalami kondisi medis tertentu, sedang mengkonsumsi obat tertentu dan sedang hamil atau menyusui penting untuk mengkonsultasikan terlebih dahulu pada ahli gizi. Natrol Easy C sebaiknya dikonsumsi 1 tablet sehari sesudah makan.

Rekomendasi vitamin C terakhir yaitu Xon Ce Vitamin C. Xon Ce mengandung vitamin C 500 mg dengan rasa jeruk. Vitamin untuk stamina tubuh ini cocok untuk mereka yang aktif dan membutuhkan asupan vitamin C yang banyak, misalnya wanita hamil dan menyusui, orang dalam masa penyembuhan, orang lanjut usia dan mereka yang kurang memenuhi asupan vitamin C setiap harinya.

Xon Ce Vitamin C sebaiknya dikonsumsi 1 - 2 tablet per hari; dosis khusus, 2 tablet 2 atau 3 kali sehari untuk membantu menyembuhkan luka, 1 - 2 tablet 2 atau 3 kali sehari untuk skorbut sesudah makan, pada waktu yang sama setiap harinya.

Setelah membaca artikel diatas, apakah kamu sudah menentukan merk vitamin C yang bagus mana yang akan dibeli? Rekomendasi vitamin C diatas diharapkan membantu kamu dalam menentukan vitamin C yang cocok. Namun, perlu diingat vitamin C saja tidak akan membantu menjaga daya tahan tubuh kamu dengan maksimal. Oleh karena itu, jangan lupa untuk tetap menjaga pola hidup sehat selalu ya!

Berbagai pilihan rekomendasi vitamin C diatas bisa kamu temukan di berbagai e-commerce favorit mu seperti KalbeStore.com, Happy Fresh, IDMarco, dan iLotte.com. Ditambah dengan adanya promo menarik Traveloka Points yang membuat #DoFunThingswithTraveloka kamu semakin menguntungkan!