Meskipun sama-sama naik pesawat, peerbangan jarak jauh berbeda dengan penerbangan domestik yang bisa ditempuh dalam waktu singkat. Banyak rute penerbangan jarak jauh yang memakan waktu sangat lama, kamu bahkan bisa menghabiskan waktu di dalam pesawat hingga 19 jam.

Gangguan perjalanan jarak jauh dapat berkisar dari rasa jenuh dan bosan, hingga penggumpalan darah di dalam pembuluh darah akibat dari duduk terlalu lama.

Baca juga: 7 Tips Persiapan Road Trip yang Wajib Kamu Ketahui

Maka dari itu, sebelum berangkat untuk penerbangan jarak jauh, ada baiknya kamu mempersiapkan beberapa hal yang akan membuat perjalananmu semakin nyaman, berikut adalah tips penerbangan jarak jauh dari Traveloka untukmu!

Baik untuk penerbangan jarak dekat maupun jarak jauh, hal pertama yang harus selalu kamu lakukan adalah dengan memesan tiket lebih awal. Semakin cepat kamu booking tiket pesawat, semakin besar kemungkinan kamu bisa memilih kursi favoritmu.

Terdengar sepele, namun pena sangatlah dibutuhkan untuk penerbangan jarak jauh. Kamu pasti membutuhkan pulpen untuk mengisi dokumen-dokumen yang diperlukan untuk perjalananmu, seperti e-HAC atau dokumen lain.

Carry-on luggage merupakan tas atau koper yang biasanya kamu bisa bawa ke dalam pesawat dan diletakkan pada kabin. Perjalanan jarak jauh pasti akan sangat melelahkan, jadi pastikan kamu membawa carry-on luggage seperlunya ya.

Salah satu yang wajib kamu bawa beserta carry-on luggage mu adalah noise-cancelling headphones. Bunyi mesin pesawat memang tidak terlalu mengganggu ketika terbang jarak dekat, namun di penerbangan jarak jauh akan terasa berbeda.

Meskipun rasa kurang nyaman akan tetap terasa, setidaknya kamu bisa menguranginya dengan mendengarkan musik favoritmu. Tips penerbangan jarak jauh ini sangat simple namun penting.

Perjalanan jarak jauh dan suhu dingin kabin pesawat bukanlah perpaduan yang baik. Sebaiknya kamu mengenakan pakaian yang nyaman dan cukup untuk menghangatkanmu.

Meski terkadang pesawat menyediakan selimut, kamu bisa membawa selimut (travel blanket) sendiri, memakai kaus kaki, hingga jaket yang bisa menghangatkan tubuhmu.

Meskipun kecil, barang yang satu ini akan sangat berguna bagi perjalanan jarak jauhmu, lho. Eye mask atau penutup mata sangat berguna jika kamu terbang di siang hari ataupun jika kamu ingin menutup mata sebelum lampu kabin diredupkan.

Yakin deh, perjalanan akan semakin nyaman!

Untuk jaga-jaga, sebaiknya kamu juga membawa pakaian cadangan untuk pnerbangan jarak jauh. Terlebih jika kamu traveling bersama balita atau anak-anak yang masih harus sering berganti baju.

Kamu juga bisa membawa satu pasang untukmu. Menjaga pakaian yang dikenakan tetap bersih adalah salah satu tips dari perjalanan jarak jauh agar tetap nyaman.

Meski tidak terkena debu dan hanya duduk atau tiduran di dalam pesawat, kamu sebaiknya tetap membawa perlengkapan untuk merawat tubuh di dalam wadah travel size.

Baik itu pelembap untuk bibir, pencuci muka travel size, atau handbody travel size. Semua tetap akan kamu butuhkan selama perjalan jarak jauh, lho.

Tentu selalu ada makanan yang tersedia di pesawat dan seringkali juga ada beberapa makanan ringan, namun ada baiknya kamu tetap membawa sesuatu dari rumah meskipun hanya camilan ringan seperti biskuit, kue, atau cokelat.

Dengan begitu, kamu bisa meluangkan waktu untuk ngemil sebelum makanan disajikan di pesawat.

Tips penerbangan jarak jauh selanjutnya adalah dengan mempersiapkan hiburanmu selama di pesawat.

Meski banyak maskapai yang sudah menyediakan in-flight entertainment, mulai dari menonton film hingga mendengarkan musik, namun tidak selalu menyiapkan apa yang ingin kita tonton atau ingin kita dengarkan.

Jika senang membaca buku, bawalah satu atau dua buku favoritmu. Pokoknya, apapun itu yang akan membuat perjalananmu anti-bosan dan nyaman.

Macet adalah suatu hal yang tidak bisa diprediksi, meskipun kamu sudah memakai maps. Terkadang, faktor cuaca juga bisa membuat jalanan tiba-tiba macet dari biasanya. Berangkat dari rumah lebih awal, akan mempermudah kamu nantinya.

Terlebih, penerbangan internasional jarak jauh biasanya lebih sulit untuk dibooking ulang dibandingkan dengan penerbangan domestik. Jadi, pastikan kamu datang ke bandara jauh lebih awal ya.

Nah, kalau sudah ada di dalam pesawat, pastikan kamu meminum air mineral yang cukup. Tubuh yang kekurangan cairan dapat menyebabkan dehidrasi, sehingga akan membuat kamu lemas.

Terlebih, kamu akan duduk selama berjam-jam. Tubuhmu pasti membutuhkan lebih banyak cairan daripada biasanya. Sebisa mungkin tetaplah untuk memenuhi asupan cairan selama kamu bepergian jauh.

Setelah memastikan tubuh mendapatkan cairan yang cukup, pastikan kamu menghindari makan berlebihan, ya. Perut yang kembung saat menaiki pesawat karena terlalu banyak makan akan lebih mudah membuat kamu merasa mual.

Terakhir, namun sangat penting. Bangunlah dari tempat duduk dan usahakan untuk berjalan-jalan untuk jarak dekat di dalam pesawat.

Berada 30,000 kaki di udara bukanlah hal yang mudah bagi tubuh kita sebagai manusia. Jantung kita bekerja lebih keras daripada biasanya untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Jadi, pastikan kamu meluangkan waktu untuk bangun dari tempatmu dan melakukan stretching ringan secara berkala.

Baca juga:

Siapa sih yang ingin mengalami jet-lag? Pasti kamu tidak mau, kan? Saat berada di dalam pesawat, kamu bisa berpura-pura sudah berada di zona waktu negara yang akan kamu kunjungi.

Cara yang satu ini akan membuat tubuhmu menyesuaikan waktu di negara tujuan. Ubahlah jam tanganmu atau ubahlah pengaturan jam di smartphone mu. Jika berencana tidur di pesawat, pastikan kamu tidur sesuai dengan zona waktu yang baru.

Bagaimana? Sudah siap untuk melakukan penerbangan jauh dengan tips-tips penerbangan jauh berikut ini? Tentu saja sudah dong seharusnya.

Sebelum terbang, ada baiknya kamu memesan hotel dan pesan tiket pesawat hanya di Traveloka. Ada banyak penawaran menarik yang berlangsung setiap harinya di aplikasi Traveloka.

Kalau ingin mencari aktivitas yang bisa kamu lakukan di negara tujuan, jangan lupa ada Traveloka Xperience yang menawarkan berbagai kegiatan menarik di negara tujuan! Pastikan kamu selalu mengandalkan Traveloka untuk teman perjalananmu, ya.

Yuk, liburan dan healing sejenak dari padatnya deadline!