kathy sangat ramah dalam jelaskan apa itu ayurveda, bagaimana body mind and soul itu menjadi kesatuan yg harus balance, meditasi yg disarankan juga greens smoothies yg diajarkan supaya kita lebih sehat. ini pengalaman pertama aku mengikutin live seminar/talkshow sejenis ini. dan sebelumnya aku belum pro ke greens/organic food. tapi setelah dengar penjelasannya kathy, aku mulai membiasakan diri untuk lebih baik. tq kath