Fitness20

Fitness20では、WT（ウェイトトレーニング）、ムエタイ、ボクシング、TRX、ファンバイク、そしてもちろんEMSなど、完全な運動パッケージを入手できます。

EMSまたは電気筋肉刺激法による運動は、強度が非常に高いため、わずか20分で済みます。電子の流れが筋肉に直接流れ込み、筋肉を収縮させて結果を最大化します。その利点は、ジムで2時間運動するのと同じです。運動する時間があまりない会社員や忙しい人に適しています。