Mari sertai saya dalam sesi yoga 1 jam yang menyeronokkan ini di mana saya akan membimbing latihan anda untuk menjaga kesihatan badan anda dan sihat walaupun tinggal di rumah. Setiap sesi akan memfokuskan pada bahagian tertentu badan anda, dari bahagian bawah badan dan bahagian atas, inti, pinggul, atau bahkan seluruh badan anda untuk membantu menguatkan, meregangkan, dan meningkatkan pergerakan badan anda. Yang perlu anda sediakan ialah tikar yoga dan anda akan bersedia untuk berlatih!
Di kelas ini, saya akan membimbing anda melalui latihan yoga yang lengkap untuk mencapai pertumbuhan fizikal dan mental
Semasa anda berlatih, rasakan tenaga mengalir ke seluruh badan, menjadikan anda sihat dan bahagia!
Mulakan pagi anda dengan latihan yoga dan anda akan berasa bertenaga untuk merebut hari!
Mengenai Tuan Rumah
Saya dengan bersemangat membimbing orang untuk menemukan "pertumbuhan" mereka melalui latihan yoga mereka di atas tikar, mengembangkan kesedaran mereka melalui tubuh dan pernafasan mereka, dan mewujudkan ruang mental dengannya. Saya berharap dapat berhubung dengan lebih ramai orang melalui platform ini untuk membantu mereka meningkatkan kesejahteraan mereka dalam tempoh ini.
Sebagai seorang usahawan, seorang guru yoga, dan seorang wanita, saya mula-mula menemui pertumbuhan melalui latihan yoga saya, dan dengan itu menjadi guru yoga adalah hadiah terbaik yang pernah saya pilih. Saya berbesar hati untuk berkongsi amalan yoga saya dan membimbing anda untuk mengetahui pertumbuhan minat, kerja, dan diri anda. Saya berharap dapat berhubung dengan anda melalui sesi ini.
Maklumat lanjut:
Apa yang perlu disediakan:
Waktu Operasi | 07:00-08:00. |
---|---|
Alamat | Got questions in mind? Want to check out the organizer or studio? Reach out to our partner!. |
Kategori | Kelas & Budaya. |