Nội dung sản phẩm được dịch tự động, có thể khác với nội dung thực tế của sản phẩm. Vui lòng cân nhắc trước khi đặt hàng!

- Giới thiệu về Flow Quiet Travel -

Xin Flow Jing Travel là trung tâm thiền lớn nhất ở Đài Loan. Đây là trung tâm thiền đầu tiên kết hợp khái niệm khách sạn nghỉ dưỡng, mời bạn trải nghiệm hành trình thư giãn và chữa lành giữa những ngọn núi.

Mỗi ngày bạn sẽ thức dậy trong ngôi nhà rừng dưới chân núi, thiền định trong gió sớm và tiếng chim hót, và bắt đầu một ngày tươi đẹp với Hatha Yoga nhẹ nhàng. Hãy nếm thử những bữa ăn đặc biệt theo mùa của đầu bếp và tận hưởng suối nước nóng tự nhiên để giải tỏa căng thẳng toàn thân và tiếp thêm năng lượng để nuôi dưỡng bản thân. Đồng thời, thông qua các buổi hội thảo nhận thức về trái tim do các giáo viên chuyên nghiệp dẫn dắt, bạn sẽ mở rộng năm giác quan và kết nối với chính mình. Khi trời tối, bạn cũng có thể tham gia Yin Yoga nhẹ nhàng vào buổi tối để giúp lưu thông trong cơ thể và kích thích các dây thần kinh phó giao cảm, bước vào chế độ nghỉ ngơi thư giãn. Ngoài những trải nghiệm và khóa học chữa bệnh phong phú, còn có rất nhiều thời gian rảnh rỗi để tận hưởng tiện nghi của thiền dòng chảy, đặt một liệu pháp Ayurveda độc quyền hoặc thiền định và thư giãn trong không gian căn phòng trong rừng với góc thiền.

Hành trình của Flow Quiet Journey lấy sức khỏe tổng thể làm khái niệm cốt lõi để giúp bạn giải tỏa căng thẳng về thể chất và tinh thần. Sau cuộc hành trình, bạn có thể sử dụng các công cụ tự phục hồi phong phú và thiết thực trong cuộc sống hàng ngày. Hành trình nạp lại năng lượng thể chất và tinh thần được lên kế hoạch cẩn thận của chúng tôi sẽ giúp bạn làm chậm lại nhịp sống vội vã hàng ngày và tìm lại sự cân bằng của cuộc sống. Nó còn mang lại thời gian nuôi dưỡng và thư giãn cho cơ thể và tinh thần mệt mỏi, đồng thời đánh thức sức sống nguyên thủy bên trong.

- Mô tả dự án -

-Hướng dẫn chỗ ở-

－Thông tin loại phòng－

[Dòng chảy・Chờ sương] Phòng trần cao có 1 giường và bồn tắm (không có TV)

[Dòng tim・Thung lũng yên tĩnh] Phòng gác xép có 1 giường và bồn tắm (không có TV)

[Shin Flow·Zanmu] Phòng ngủ kiểu Nhật trần cao có 2 giường nhỏ

- Giới thiệu Hội thảo Trải nghiệm Dòng chảy -

[Yoga cơ bản mềm mại]

Dưới ánh bình minh và khung cảnh núi non, hãy bắt đầu một ngày tươi đẹp với những tư thế yoga cơ bản và nhẹ nhàng, chào mặt trời hay hít thở sâu.

[Bước đi trong chánh niệm]

Thiền đi bộ: Kết nối các giác quan và nhận thức, tập trung vào những thứ bạn nhìn thấy, mùi bạn ngửi và âm thanh bạn nghe thấy xung quanh khi đi bộ. Trải nghiệm chánh niệm trong giây phút hiện tại và đánh thức niềm vui nội tâm của chúng ta.

[Ngồi Thiền]

Thông qua sự hướng dẫn của thiền định, hãy thực hành sự hòa hợp giữa thân và tâm để đạt được sự thanh tịnh sâu sắc bên trong. (Tùy theo sự sắp xếp của giáo viên, lớp học có thể được dạy bằng tiếng Anh)

[Chữa bệnh bằng âm thanh bát hát]

Tần số rung sóng âm của bát hát cộng hưởng với cơ thể con người, điều hòa khí chất của cơ thể, giúp thư giãn, giảm căng thẳng và cân bằng thể chất và tinh thần.