中国是一个辽阔又多彩的国家，历史厚重，风景迷人。不管是皇宫古迹，还是高楼林立的都市，每座城市都有自己的独特魅力。别看只有7天，只要行程安排合理，就能体验中国的精华，从古老文明到现代生活，从美食到熊猫，样样都有！

接下来这趟行程，将带你从北京的皇城古韵，到西安的兵马俑、成都的熊猫基地，再一路玩到灯火辉煌的上海。历史、文化、美食、建筑、生活体验全都安排得妥妥当当，特别适合第一次来中国的旅客！

欢迎来到北京！下飞机后，你就置身于中国历史文化的中心。建议从天安门广场开启旅程，再走去旁边的故宫，看看皇帝们曾经生活过的地方，宫殿宏伟、故事精彩，非常震撼。

别忘了爬上景山公园，从高处眺望故宫金色屋顶，美得像一幅画。如果还有时间，坐一圈胡同里的三轮车，体验老北京风情。

晚餐可以吃碗炸酱面或热腾腾的饺子，住在王府井附近会很方便，比如北京诺富特和平宾馆就不错。晚上可以逛逛夜市，小吃摊、灯笼和人潮，是开启北京旅程的最佳方式！

一早出发去慕田峪长城，这段比八达岭人少风景美。你可以选择缆车上山，或走路感受气势磅礴的城墙，还可以坐滑道下来，超有趣！

中午在附近乡村餐厅吃顿家常菜，味道地道，环境安静，很有“野餐”氛围。

晚上，来北京当然少不了吃烤鸭！推荐全聚德（经典款）或大董（创意风），配上荷叶饼和甜面酱，吃得你眉开眼笑。吃完再去王府井夜市扫点小吃，比如糖葫芦、烤鱿鱼，边逛边吃超满足！

今天坐高铁去西安，大约5小时，一路窗外风景不错，坐得也舒服。到西安后，直奔回民街，这里是吃货的天堂！

试试肉夹馍（中国版汉堡）和羊肉泡馍（要自己撕馍哦），又好玩又好吃。这里融合了回族和汉族文化，是体验西安风情的好地方。

晚上可选择住在钟楼或南门附近，比如西安君乐城堡酒店就很方便。时间够的话，还可以看一场唐朝风格的演出，服饰华丽，音乐动听，让人仿佛穿越古代。

早上去看兵马俑，这些泥塑士兵可是两千多年前的“地下军队”，每一尊都长得不一样，超级震撼，是中国必打卡的世界奇迹之一！

午饭后可搭乘高铁或飞机去成都，看你行程安排而定。抵达后先放松一下，逛逛锦里古街，这条灯笼高挂的小街道有古香古色的建筑，还有各种川味小吃。

住宿建议选在武侯祠附近（历史氛围浓）或太古里商圈（吃喝逛街方便），哪个都很棒！

早起去成都大熊猫繁育研究基地，越早越容易看到熊猫活泼卖萌的样子。这里绿树成荫，看着圆滚滚的它们打滚、吃竹子，心情都会变好！

中午别错过四川菜馆，想挑战辣的就来份麻辣牛肉，不敢吃辣的也有清汤小面。

下午建议去人民公园体验“成都慢生活”，泡壶茶、听听川剧、看看老大爷打麻将，感受地道市井文化。

晚上必须火锅安排！可以选鸳鸯锅，左辣右不辣，边吃边“流汗”，爽到飞起。如果你时间充足，还可以去看川剧变脸，表演一流，氛围超带感。

启程前往上海，感受中国最现代都市的魅力。一下飞机就去外滩，欣赏黄浦江两岸风光，一边是欧式老建筑，一边是现代摩天楼，视觉冲击感十足！

你也可以登上海中心大厦看夜景，或搭黄浦江游船，换个角度欣赏城市灯光秀。

晚饭后逛逛南京路步行街，热闹非凡，各种美食和商店一应俱全。夜宿人民广场或陆家嘴一带，像朗廷或蓝天宾馆都位置优越，晚上还能看到超美夜景。

享受上海的活动

最后一天就轻松一点，到豫园散散步。这个古典园林处处是美景，有小桥流水、亭台楼阁，是离城中心最近的“世外桃源”。

顺路去城隍庙老街逛逛，买点伴手礼，如茶叶、丝巾、折扇、文房四宝，带点“中国味”回家。

午餐别错过南翔小笼包，汤汁满满，一口爆汁是上海美食的代表。吃完后，根据航班前往浦东或虹桥机场，带着满满的回忆和一颗不舍的心，返程咯！

虽然7天无法完全领略中国的全部风采，但它足以让你穿越历史与现代，体验风土人情、美食文化与城市魅力。只要提前做好规划，每一天都能收获惊喜。

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