上海亲子游5天行程:带娃玩转魔都不无聊!

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16 Jun 2025 - Less than 1 min read

想找个既好玩又方便、还能学到东西的亲子旅行目的地?上海绝对值得一来!不仅景点多、交通方便,连遛娃的空间都安排得明明白白,从童话世界到科技乐园,从文化古镇到水族馆,让孩子边玩边学,爸妈也能放松身心。

别担心“无聊”两个字,这份5天亲子游攻略就是为了解决“娃去哪玩”的世纪难题,轻松打包欢乐、成长和舒适,一起开启这段魔都亲子冒险吧!

第1天:抵达上海 + 外滩初体验

下飞机后建议坐磁悬浮列车,或者提前约好接送服务,省心又有趣。住宿建议选在人民广场、静安或陆家嘴,这些地段交通方便,酒店选择也多,有亲子房或大空间套房。

安顿好后,不妨带孩子到外滩走一走。看看黄浦江两岸的风景,搭个渡轮,或者体验敞篷观光巴士,小朋友一定会兴奋地手舞足蹈。

晚餐推荐选有儿童菜单的餐厅,比如主题餐厅、卡通装潢或是能看着厨房炒菜的那种,连“挑食星人”也能找到心头好。

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【China】Shanghai Bund Sightseeing Tunnel Ticket

9.0/10

Lujiazui

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第2天:全天畅玩上海迪士尼

终于到了孩子最期待的一天——上海迪士尼时间到!从米奇大街到疯狂的创极速光轮,每个角落都是童话现场。最新的“冰雪奇缘”园区简直是艾莎粉的天堂。

家长小贴士:

1.
早点入园,能少排队还能先抢到热门项目的快速通行证。
2.
园区入口可以租婴儿车,非常方便。
3.
提前查好项目身高限制,避免临时“伤心退出”。
4.
虽然园内美食不少,但带点小零食以防万一,总没错!

晚上别急着走,城堡灯光秀别错过,一天的冒险在璀璨中完美收官。

China

Shanghai Disneyland

9.1/10

Pudong

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第3天:自然+科学,动脑也动手

昨天玩疯了?今天换个节奏,来点“玩中学”。上午可以去上海自然博物馆(恐龙骨架超吸引人),或者科技馆(机器人、太空互动项目太炫了)。

下午建议去世纪公园,可以租船、骑车、野餐,简直是放松天花板。爸妈找草地躺着休息,娃去放风筝刚刚好。

晚上轻松点,可以在酒店点餐看动画片。如果孩子还精神头十足,就去附近夜市逛吃一圈,糖葫芦、小章鱼、表演都不少。

第4天:边玩边学的文化探索日

今天换换口味,走文化路线!推荐带孩子去朱家角古镇,小桥流水、手摇船、小吃摊,像是穿越进了童话书。

不想走远?那就去上海影视乐园,换上民国小马褂,拍个年代感大片,小朋友肯定玩得不亦乐乎。

还可以报个亲子体验课,像是包饺子剪纸写毛笔字——实用又有趣,照片拍出来也很上镜!

晚餐找家有演出或趣味布景的餐厅,比如有龙、有灯、有水池那种,让吃饭这件事也变成“游乐项目”。

第5天:海洋动物一网打尽

最后一天,把孩子交给企鹅、海豚、北极熊!上海海昌海洋公园是压轴好去处,有表演、有游乐、有知识,还能摸一摸海星和小鲨鱼(别怕,安全的)。

水底隧道拍照超出片,北极区还能体验“冰雪奇缘”同款寒冷感,孩子肯定玩疯。

出行方式:
建议打车或地铁前往,尤其是带娃和推车的话更方便。当天若是晚上的航班,可以直接从公园出发去机场,节省时间,记得提前预约送机服务。

带孩子游上海:额外小贴士

住宿推荐

必打卡亲子景点

安全小提醒

上海治安好,但人多的时候要牵好娃娃的小手。
教孩子认识酒店名片,万一走丢能求助。
紧急电话:110(报警)、120(急救)。

上海是一座能留下童年记忆的城市。你可以在这里看到孩子第一次见到城堡的惊喜,也能一起坐在草地上吃小笼包笑成一团。不管是迪士尼、古镇,还是水族馆,每一天都充满欢笑和惊喜。

准备好了吗?一家人的魔都冒险,从这五天的亲子之旅开始!

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