Salah satu dari lima rukun Islam adalah kewajiban berpuasa selama bulan Ramadan. Itu artinya, umat Muslim diwajibkan untuk tidak makan atau minum, selama beberapa jam setiap harinya, selama sebulan penuh. Bulan Ramadan merupakan momen umat Islam mendekatkan diri kepada Tuhan. Selain itu, juga merupakan pengingat akan penderitaan masyarakat miskin.

Lamanya puasa Ramadan sangat bergantung pada lokasi geografis sebuah negara. Negara-negara di bagian utara seperti Greenland dan Islandia mempunyai waktu puasa yang lebih lama karena waktu siang hari yang panjang, sedangkan negara-negara di dekat Khatulistiwa atau Belahan Bumi Selatan mengalami puasa yang lebih pendek. Lantas, negara mana saja yang memiliki waktu puasa tersingkat dan terlama? Yuk, simak ulasannya di bawah ini!

Baca Juga: 5 Kegiatan yang Bisa Dilakukan Saat Puasa Biar Ramadanmu Makin Berkah!

Karena letaknya yang dekat dengan garis khatulistiwa atau berada di belahan bumi bagian selatan, negara-negara di bawah ini memiliki waktu puasa tersingkat di dunia. Negara mana sajakah itu?

Kota Christchurch adalah kota terbesar di Pulau Selatan, Selandia Baru. Karena letaknya yang berada di selatan, kota ini memiliki durasi puasa yang pendek yaitu 12 jam 42 menit. Waktu sahur Christchurch dimulai sekitar pukul 5.41.

Selama Ramadan, banyak warga Muslim dari mulai anak-anak hingga orang tua berkumpul di aula kota untuk berbuka dan tarawih bersama. Mereka merayakan di aula karena tak dapat dipungkiri, rasa trauma atas tragedi berdarah di masjid Al-Noor dan Linwood pada 15 Maret 2019 itu masih ada.

Chile adalah salah satu negara di Amerika Selatan yang berdekatan dengan dengan negara Argentina, Peru, dan Bolivia. Karena letak geografisnya yang dekat dengan khatulistiwa, salah satu kota di Chile yang bernama Puerto Montt memiliki waktu puasa tersingkat yaitu 12 jam 43 menit. Di tahun 2025 ini, waktu sahur di Puerto Montt dimulai sekitar pukul 06:02.

Selama Ramadan di Chile Islamic Center dan suasana masjid lain di Puerto Montt terlihat sangat meriah. Banyak orang memenuhi aula dan anak-anak berlarian ke sana-kemari. Mayoritas keluarga memanfaatkan momen Ramadan ini untuk makan bersama. Menu spesial berbuka mereka adalah ‘Mote con huesillo’ jus spesial dengan potongan aprikot kering.

Canberra adalah ibu kota Australia yang berada di sebelah tenggara benua Australia. Karena letak geografisnya, Canberra masuk ke dalam salah satu negara dengan waktu puasa tersingkat yaitu sekitar 12 jam 46 menit. Sahur di Canberra dimulai sekitar pukul 5.30 pagi.

Di Canberra, komunitas Muslim berkumpul untuk merayakan Ramadan dengan berbagai cara. Masjid menjadi pusat kegiatan yang ramai, menyelenggarakan salat Tarawih setiap malam dan memberikan bimbingan rohani kepada umat Muslim pendatang maupun warga lokal. Ada Fakta unik lain nih, ternyata salah satu pencetus untuk dibangunnya masjid di Canberra adalah orang Indonesia, tepatnya duta besar Indonesia untuk Australia, Dr A Y Helmi, di akhir tahun 1950-an.

Menariknya, Ramadan di Australia tidak terbatas pada komunitas Muslim saja. Warga Canberra non-Muslim juga sering kali bergabung dengan teman dan tetangga Muslim mereka untuk berbuka puasa, yang menumbuhkan rasa persatuan dan toleransi.

Tepat di sebelah Argentina, ada negara Uruguay yang juga memiliki waktu puasa sangat singkat. Tepatnya di Montevideo, ibu kota Uruguay durasi waktu puasa di kota ini adalah 12 jam 27 menit dengan sahur dimulai sekitar pukul 5.10.

Uruguay merupakan negara dengan mayoritas penduduk beragama Kristen. Populasi Muslim sebagian besar tinggal di dekat perbatasan dengan Brasil. Saat Ramadan tiba, komunitas Muslim di Uruguay mempunyai ritual berkumpul di masjid dan rumah, merangkai kebersamaan Ramadan dalam keluarga yang dekat dengan kehidupan sehari-hari.

Letak geografis Johannesburg, Afrika Selatan juga membuat negara ini memiliki salah satu durasi puasa tersingkat yaitu di 12 jam 52 menit. Sahur di kota ini dimulai sekitar pukul 4.43.

Ramadan di Johannesburg Afrika Selatan ternyata memiliki suasana yang meriah. Hal ini karena ada sekitar 4.1% penduduk Johannesburg yang beragama Islam, kemudian umat ​​​​Muslim di sana cenderung hidup berkumpul di wilayah tertentu. Tak hanya melakukan salat Tarawih di masjid, mereka juga rajin melakukan kegiatan amal dengan menyumbangkan dan mendistribusikan makanan kepada yang orang yang membutuhkan.

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, lokasi yang lebih dekat ke utara akan menjalani puasa dalam jangka waktu terlama. Menurut Islamic Finder, negara-negara seperti Greenland, Islandia, dan Finlandia akan memiliki umat Islam yang berpuasa lebih dari 16 jam pada hari terakhir Ramadan, yaitu 29 Maret 2025. Berikut daftar 10 negara dengan perkiraan waktu puasa terpanjang:

Agar bulan puasa terasa lebih bermakna dan menyenangkan, berikut ini beberapa tips kegiatan yang bisa kamu lakukan untuk mengisi waktu puasa:

Bagian penting dari Ramadan tentu saja adalah soal ketaatan pada ibadah. Ramadan adalah momen bagi kamu untuk meningkatkan dan memperbaiki ibadahmu. Kamu bisa mengisi waktu puasa dengan tadarus Alquran, kajian di masjid, salat jamaah, dan bersedekah. Kegiatan-kegiatan tersebut biasanya diadakan di masjid-masjid. Kamu bisa datang ke masjid terdekat dengan tempat tinggal atau kantormu, untuk mengikuti beberapa kegiatan mengisi waktu berbuka ini.

Bagi yang gemar membaca, membaca novel atau buku favorit bisa menjadi salah satu pilihan untuk menunggu waktu berbuka puasa. Saat kamu asyik membaca buku, terkadang tanpa disadari waktu berlalu begitu cepat dan bisa membantu menghilangkan rasa lapar menjelang berbuka.

Meski sedang berpuasa, bukan berarti kamu hanya boleh bermalas-malasan dan tidak berolahraga. Sebaliknya, berolahraga saat puasa bisa menambah manfaat puasa. Olahraga ringan saat puasa dapat memberikan manfaat tambahan, seperti memperlancar proses pembakaran lemak, memperlancar pembentukan otot tubuh, membantu memperlancar proses metabolisme tubuh, dan beberapa manfaat lainnya. Ini juga berlaku untuk kamu yang sibuk ngantor, coba cari video stretching 5 menit untuk dilakukan di sela-sela waktu istirahat atau coba naik turun tangga saat di kantor.

Kamu juga bisa melakukan olahraga ringan seperti bersepeda santai, jalan kaki, jogging, dan yoga. Olahraga ringan ini bisa dilakukan selama 20-30 menit setiap hari sambil menunggu waktu berbuka. Kamu bisa menambah asupan energi saat berbuka puasa tiba.

Selain berburu takjil, kamu juga bisa menunggu waktu berbuka dengan memasak masakan berbuka puasa. Kamu jadi dapat sekalian mengatur jumlah asupan kalori dan membuat makanan lebih sehat dengan memasak makanan berbuka puasa. Selain itu, memasak juga dapat membantumu mengalihkan rasa lapar.

Itu tadi ulasan tentang negara mana saja yang punya waktu puasa tersingkat dan terpanjang di dunia serta apa saja kegiatan yang bisa dilakukan untuk mengisi waktu berpuasa. Jika kamu tertarik untuk menghabiskan bulan Ramadan di negara-negara tersebut, atau malah ingin merayakan Idulfitri di sana, jangan lupa untuk memesan tiket pesawat dan hotel di Traveloka.

Atau, semisal kamu ingin berlibur di dalam negeri saja selama Ramadan dan Idulfitri, kamu bisa membeli tiket berbagai macam moda transportasi mulai dari bus, kereta, travel, atau pesawat di Traveloka. Tak perlu ragu juga menyerahkan semua urusan traveling-mu ke Traveloka karena caranya mudah dan banyak sekali promonya. Ada banyak kupon menarik dan promo dari berbagai bank yang juga tersedia di Traveloka. Yuk, book sekarang juga!