Sebagai negara kepulauan, Indonesia, dengan ribuan pulau dan lautan luas, adalah surga bagi para penyelam. Keindahan bawah lautnya yang memukau, mulai dari terumbu karang yang berwarna-warni hingga beragam biota laut yang unik, menjadi daya tarik tersendiri bagi para petualang.

Diving menjadi salah satu cara populer untuk melihat langsung keindahan bawah laut. Namun, untuk bisa menikmati keindahan bawah laut secara maksimal, Anda perlu mengetahui teknik diving yang benar. Jika Anda baru ingin belajar cara diving, Traveloka akan memberikan panduan lengkapnya!

Apakah Anda pernah mendengar istilah diving? Pada dasarnya, diving adalah aktivitas menyelam di bawah permukaan air dengan menggunakan peralatan khusus untuk bernapas. Dengan memanfaatkan tabung udara bertekanan, penyelam dapat menjelajahi kedalaman laut dan menikmati keindahan alam bawah laut yang masih asri. Kegiatan ini tentunya membutuhkan keterampilan khusus dan pengetahuan tentang teknik-teknik menyelam yang aman, maka Anda perlu mengetahui cara diving yang benar.

Baca Juga: Mengenal Tipe Diving dan Perbedaannya

Indonesia memiliki berbagai spot diving dengan karakteristik dan daya tarik yang berbeda-beda. Mulai dari perairan di Bali yang terkenal dengan keindahan terumbu karangnya, hingga perairan di Raja Ampat dengan keanekaragaman hayati yang tinggi.

Beberapa spot diving paling populer di Indonesia, antara lain:

Dikenal sebagai salah satu destinasi diving terbaik di dunia dengan keanekaragaman hayati laut yang luar biasa. Raja Ampat menjadi rumah dari 75% jenis terumbu karang di seluruh dunia, atau sekitar 537 spesies. Tak hanya itu, Raja Ampat juga memiliki 1.320 spesies ikan dan 699 spesies moluska yang bisa Anda temukan di bawah lautnya.

Di Bunaken, Sulawesi Utara, Anda bisa menemukan surga bawah laut yang sangat indah. Dengan lebih dari 390 jenis terumbu karang dan 90 jenis ikan, Bunaken adalah rumah bagi beragam biota laut.

Sebagai salah satu tujuan wisata paling populer di Indonesia, Gili Trawangan mengundang para pengunjung untuk menikmati pantai pasir putihnya yang lembut dan keindahan bawah lautnya yang menakjubkan. Selain snorkeling dan diving, pulau ini juga menawarkan berbagai aktivitas menarik lainnya, mulai dari bersepeda santai mengelilingi pulau hingga menikmati suasana malam yang meriah.

Sebagai salah satu cagar alam dunia yang diakui UNESCO, Wakatobi menyajikan keindahan terumbu karang paling lengkap di dunia, dengan lebih dari 750 spesies yang tercatat. Banyak penyelam dari seluruh dunia berbondong-bondong mengunjungi spot-spot diving seperti Pantai Sombu, Onemohute, Hoga, Tomia, dan Binongko untuk menyaksikan keajaiban bawah laut Wakatobi.

Baca Juga: 10 Spot Scuba Diving Terbaik di Indonesia, Panorama Bawah Lautnya Memukau!

Keahlian mengontrol daya apung atau buoyancy adalah kunci utama dalam menyelam. Dengan menguasai teknik ini, Anda bisa melayang dengan nyaman di bawah air. Teknik bouyancy juga bisa memungkinkan Anda untuk menjelajahi keindahan bawah laut tanpa merusak terumbu karang atau mengganggu kehidupan laut lainnya. Selain itu, Anda dapat menghemat penggunaan udara karena tubuh tidak perlu bekerja ekstra untuk melawan gaya gravitasi.

Tidak hanya itu, kontrol daya apung yang baik juga sangat penting untuk keselamatan Anda. Dengan menjaga kedalaman yang stabil, Anda dapat menghindari risiko kecelakaan seperti terkena benda tajam di dasar laut atau mengalami dekompresi yang berbahaya.

Sebelum menyelam, pastikan berat timbal Anda pas. Cara mudah untuk mengaturnya adalah dengan mengenakan seluruh peralatan selam, isi penuh BCD, lalu buang semua udara. Jika Anda mengapung tanpa perlu menahan napas, tambahkan timbal. Sebaliknya, jika tenggelam, kurangi timbal. Atur terus sampai Anda bisa melayang di permukaan dengan BCD kosong.

Teknik masuk yang baik akan membuat transisi dari permukaan ke bawah air menjadi lebih mulus. Teknik masuk ke dalam air saat menyelam sangat beragam. Metode yang paling umum adalah 'giant stride', di mana Anda mengambil langkah besar dari tepi perahu sambil menjaga masker dan regulator tetap pada tempatnya.

Namun, ada juga teknik lain seperti melompat dari ketinggian atau masuk melalui tangga kapal. Pemilihan teknik tergantung pada kondisi lingkungan dan tingkat kenyamanan penyelam. Yang terpenting, pastikan peralatan terpasang dengan benar dan selalu ikuti instruksi divemaster untuk menghindari risiko cedera

Salah satu aspek penting dalam diving adalah menguasai teknik pernapasan yang benar. Berbeda dengan bernapas di darat, di bawah air Anda akan menggunakan regulator untuk menghirup udara dari tabung oksigen. Teknik pernapasan yang tepat tidak hanya membantu Anda merasa nyaman, tetapi juga mencegah risiko cedera paru-paru.

Hindari bernapas cepat dan kepanikan saat di bawah air, karena dapat menyebabkan hiperventilasi yang berbahaya. Sebaliknya, fokuslah untuk menjaga ketenangan dan kelancaran pernapasan. Salah satu teknik yang efektif adalah metode "4-6". Hirup udara dalam waktu empat hitungan, lalu hembuskan dalam waktu enam hitungan. Anda bisa menyesuaikan durasi ini sesuai kenyamanan Anda.

Saat menyelam, tekanan air yang meningkat dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada telinga, bahkan hingga kerusakan serius jika tidak ditangani dengan benar. Kondisi ini dikenal sebagai barotrauma telinga. Untuk mencegahnya, penting untuk menguasai teknik equalisasi, yaitu menyeimbangkan tekanan udara di telinga tengah dengan tekanan air di sekitar Anda.

Salah satu teknik yang umum digunakan adalah manuver Valsalva, yaitu menutup hidung dan berusaha mengeluarkan udara dengan lembut. Namun, teknik ini bisa menyebabkan tekanan berlebih pada telinga. Oleh karena itu, penting untuk mempelajari berbagai teknik equalisasi dan memilih yang paling nyaman bagi Anda.

Keamanan dan kenyamanan saat menyelam sangat bergantung pada komunikasi yang efektif. Isyarat tangan atau hand signal menjadi bahasa universal di bawah air. Baik untuk memeriksa persediaan udara, menginformasikan kondisi tubuh, atau memberi tanda bahaya, penguasaan hand signal adalah suatu keharusan.

Dengan mempelajari berbagai isyarat tangan, Anda dapat berkomunikasi dengan teman atau instruktur secara jelas dan cepat, memastikan keselamatan dan keseruan penyelaman Anda.

Baca Juga: 5 Spot Diving di Bali yang Menarik, Wajib Coba Sekali Seumur Hidup!

Peralatan diving yang lengkap dan berkualitas sangat penting untuk menunjang keselamatan dan kenyamanan Anda saat menyelam.

Beberapa peralatan yang wajib dibawa antara lain:

- Masker: Untuk melindungi mata dan hidung dari air laut.

- Snorkel: Untuk bernapas di permukaan air.

- Fins: Untuk membantu pergerakan di dalam air.

- BCD (Buoyancy Control Device): Untuk mengatur daya apung.

- Regulator: Untuk mengubah tekanan udara dari tabung menjadi tekanan yang bisa dihirup.

- Tabung Udara: Sebagai sumber udara saat menyelam.

- Weight Belt: Untuk menambah berat tubuh agar lebih mudah tenggelam.

- Dive Computer: Untuk memantau waktu dan kedalaman penyelaman.

Menyelam adalah aktivitas yang menyenangkan dan menantang, terutama bagi pemula. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh pemula untuk memastikan keselamatan dan kenyamanan saat menyelam.

- Kehabisan udara: Pemula sering khawatir kehabisan udara saat menyelam. Namun, hal ini jarang terjadi karena penyelam selalu memantau persediaan udara mereka.

- Diserang hiu: Hiu tidak menjadikan manusia sebagai sumber makanan utama mereka. Kemungkinan diserang hiu saat menyelam sangat kecil.

- Penyakit dekompresi: Penyakit dekompresi dapat terjadi jika penyelam naik terlalu cepat ke permukaan. Hal ini dapat dihindari dengan mengikuti prosedur keselamatan yang tepat.

Untuk memastikan keamanan dan kenyamanan saat menyelam, sangat disarankan untuk mengikuti kursus diving dari lembaga yang diakui secara internasional. Dengan kursus, Anda akan mempelajari teknik dasar menyelam, prosedur keselamatan, dan cara menjaga lingkungan bawah laut.

Selalu menyelam bersama dive buddy atau teman yang berpengalaman untuk saling menjaga dan membantu. Selain itu, pastikan kondisi tubuh Anda fit sebelum menyelam dan hindari melakukan aktivitas yang terlalu berat sebelum hari penyelaman. Yang terpenting, selalu ingat untuk menjaga kelestarian terumbu karang dan biota laut dengan tidak menyentuh atau mengambil apapun dari bawah laut.

Baca Juga: 5 Spot Diving di Raja Ampat, Wajib Masuk Wishlist!

Setelah menguasai teknik dasar menyelam, saatnya Anda merencanakan petualangan bawah laut yang tak terlupakan! Traveloka hadir untuk memudahkan perjalanan Anda. Dengan berbagai pilihan paket wisata diving yang lengkap, Anda bisa langsung berkemas dan berangkat. Mulai dari tiket pesawat, akomodasi nyaman dekat pantai, transportasi menuju spot diving terbaik, hingga peralatan menyelam berkualitas, semuanya bisa Anda dapatkan dalam satu paket.

Tidak hanya itu, Traveloka juga menawarkan pilihan penerbangan yang fleksibel untuk membawa Anda ke berbagai destinasi diving di seluruh Indonesia. Hotel-hotel dengan fasilitas lengkap siap menyambut Anda setelah seharian menjelajahi keindahan bawah laut. Jika Anda ingin lebih bebas menjelajahi sekitar, Anda juga bisa menyewa kendaraan melalui Traveloka.

Dengan Traveloka, merencanakan liburan diving menjadi lebih mudah dan menyenangkan. Anda bisa membandingkan harga, membaca ulasan dari traveler lain, dan melakukan pemesanan secara online dengan cepat dan aman.