スポーツ愛好家に最適！様々なグループクラスに参加できます！

1x Group このクラスは、初心者から経験豊富なリフターまで、あらゆるフィットネスレベルの方を対象とした様々なクラスで構成されています。有酸素運動に特化したクラス、体幹と臀部の強化、スピード、柔軟性、全身の筋力と筋肉の協調性を向上させたい上級アスリート、持久力を高め、カロリー消費を最大化し、筋力を構築するための代謝コンディショニングの要素を取り入れた高強度クラスなどがあります。進捗状況は個別に追跡され、トレーニングプログラムはあなたの能力に合わせて調整されます。汗をかく準備をして、最高の自分になるための旅を楽しみましょう！

青空と午後の夕日を眺めながらのエクスペリエンス・トレーニングをお見逃しなく！