老挝是个内陆国家，位于东南亚，就在中南半岛的心脏地带。它和缅甸接壤，西北部与中国接壤，东部与越南接壤，西南和西部则分别与柬埔寨和泰国接壤。这个国家从西北到东南大约有1050公里长。老挝的首都万象位于老挝北部，湄公河沿岸。

老挝的地形多样，有森林覆盖的山脉、高地高原和低地平原。人口构成也同样多样化，以农业为主，特别是水稻种植。邻国柬埔寨、泰国和缅甸对老挝文化影响很大。从5世纪到19世纪中叶，印度文化元素也在老挝传播开来。如今，佛教是老挝大多数人口信奉的宗教。佛教和印度教都塑造了这个国家的视觉艺术、表演艺术和文学艺术。然而，老挝偏远地区或山区许多土著和少数民族仍然保持着自己独特的仪式和艺术传统。

19世纪到20世纪中叶，老挝被法国殖民，融入了一些欧洲文化元素。1975年，老挝摆脱动荡，成为一个由马克思列宁主义意识形态指导的共产主义国家。20世纪末和21世纪初，老挝的经济改革以及旅游业的发展，增强了老挝的经济实力。因此，该国的债务正在减少，对国际援助的依赖也降低了。

在老挝，旅游业是增长最快的行业之一。来老挝的游客从1990年的8万人增加到2010年的187.6万人。老挝旅游业的官方口号是“Simply Beautiful”。老挝的主要景点包括琅勃拉邦的佛教文化和殖民地建筑，以及万象的古老寺庙。

大多数国家的公民都需要签证才能进入老挝。30天签证可在国际机场和陆地边境入境时获得。然而，东南亚国家联盟（东盟）成员国（包括日本、韩国、俄罗斯和瑞士）的公民可以免签进入老挝。马来西亚公民作为东盟成员国之一，也可以免签进入老挝30天。非洲和中东国家的公民必须提前申请签证才能进入老挝。如果你在老挝逗留时间超过签证期限，这不是什么大罪，但你离开时需要支付大约10美元/天的罚款。

老挝是一个多语言国家，官方语言是老挝语。老挝精英阶层使用多种外语，例如法语。法语曾经是老挝上流社会使用的语言。然而，在20世纪70年代后期，英语开始取代法语。在老挝人民革命党的领导下，越南语成为精英阶层的第三语言。

老挝全境属典型的热带季风气候，但山区气温略有差异。5月到10月是老挝的雨季。由于西南季风的影响，老挝的年平均降雨量为1300到2300毫米。在12月到2月的旱季，最低气温在16°C到21°C之间。而由于东北季风的影响，3月和4月的温度可能会超过32°C。雨季的平均气温为27°C。

老挝菜肴与泰国和越南等邻国菜肴非常相似。老挝最好吃的菜是辣汤、糯米饭和各种肉类菜肴。在万象，法式菜肴非常受欢迎，因为老挝以前是法国殖民地。老挝每个大城市都有不同的特色菜。

怎么去？

飞机

你可以坐飞机去老挝。从马来西亚出发，有几家航空公司提供飞往老挝的航班。老挝的主要机场位于首都万象，叫瓦岱国际机场，距离市中心3公里，有一个旧的小型国内航站楼和一个新的国际航站楼。从马来西亚出发，亚航是唯一一家提供直飞老挝航班的航空公司。但是，如果你想在泰国等其他国家转机，你也可以乘坐马来西亚航空公司、泰国航空公司或其他航空公司的航班前往老挝。如果你从吉隆坡出发，你可以从吉隆坡国际机场（KLIA）乘坐航班到老挝瓦岱国际机场。票价大约是马币200令吉，具体取决于你想要旅行的日期和时间。从吉隆坡国际机场到瓦岱国际机场的飞行时间大约需要2小时45分钟。

火车

老挝的基础设施和交通设施不如其他国家完善。老挝没有铁路，只有一条短途线路通过泰老友谊桥连接万象和泰国。

在那里做什么？

佛教是老挝的主要宗教，因此，在老挝的每个城市和城镇都有许多寺庙和佛塔。最受欢迎的寺庙位于琅勃拉邦，琅勃拉邦被联合国教科文组织列为世界遗产城市。除此之外，在沙湾拿吉、占巴塞和博胶等地还有许多其他景点。

琅勃拉邦

琅勃拉邦位于老挝北部，是联合国教科文组织世界遗产地之一，也是老挝最值得一去的目的地之一。琅勃拉邦有30多座寺庙，你还可以参观以前的皇宫、古老的法国殖民地建筑和美丽的自然景观。

塔銮

塔銮，也称为大佛塔，位于万象，是老挝的国家象征，也是老挝国徽上的图案，也是该国最神圣的纪念碑之一。从外面看，塔銮就像一座被高墙环绕的堡垒。

旺阳

旺阳位于万象北部，深受游客，尤其是年轻背包客的欢迎。那里的风景会让你惊叹不已，周围环绕着山脉、河流、稻田等等。旺阳的南松河以其著名的漂流活动而闻名。游客通常会坐在较大的内胎上，沿着河流漂流。除此之外，还有一个著名的Tham Poukham洞穴，那里有一个“蓝泻湖”，是游泳和荡秋千的好地方。

波罗芬高原和塔法恩瀑布

波罗芬高原位于老挝南部，以其风景和瀑布而闻名，瀑布被称为东南亚最壮观的瀑布之一。波罗芬高原和塔法恩瀑布全年每天开放。雨季（7月至10月）瀑布更壮观。但是，如果你在10月到2月期间来访，你还可以看到高原周围的咖啡采摘活动。

瓦普寺

瓦普寺位于占巴塞，是联合国教科文组织世界遗产地之一。“瓦普”的意思是山顶寺庙。它位于山坡上，可以欣赏到周围壮丽的景色。喜欢自然、艺术和历史的游客一定会被瓦普寺的建筑所惊叹。参观瓦普寺的最佳时间是农历三月，通常在2月，届时会举行一年一度的节日。

佛像公园（象圈）

佛像公园，也称为象圈，是老挝最受欢迎的雕塑之一。佛像公园有200多尊宗教雕像，高度达40米。

住哪里？

琅勃拉邦吉里达拉酒店

琅勃拉邦吉里达拉酒店是一家四星级酒店，位于万荣麦路旁，靠近琅勃拉邦著名的景点，例如佛教寺庙。从这家酒店，你可以欣赏到普西山的壮丽景色。你可以乘坐飞机到琅勃拉邦国际机场，然后前往琅勃拉邦吉里达拉酒店，机场距离酒店20分钟路程。

森塔万河畔酒店

森塔万河畔酒店位于万象，提供湄公河畔令人叹为观止的景色。酒店距离市中心、国际机场和万象热门旅游景点仅10分钟路程。无论你是来万象工作还是度假，这家酒店都非常适合各种类型的客人。

琅赛府邸酒店

琅赛府邸酒店位于琅勃拉邦，地理位置优越，靠近琅勃拉邦的许多景点，例如麦寺、普西山和皇宫博物馆。夜市也位于琅赛府邸酒店附近。入住琅赛府邸酒店，你将享受到许多服务。酒店提供酒店方圆5公里内的免费交通服务，并提供免费早餐。琅赛府邸酒店还设有图书馆和花园。

萨拉纳精品酒店

萨拉纳精品酒店位于万象，地理位置优越，距离老挝国家博物馆仅7分钟步行路程，距离西萨吉寺仅12分钟步行路程。