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兰登岛 (Pulau Lang Tengah) 位于马来西亚登嘉楼州，是当地众多岛屿中的一个，夹在热浪岛 (Pulau Redang) 和停泊岛 (Pulau Perhentian) 之间。因为珊瑚多，沙滩相对少一些，所以来这里玩的人没那么多，不过它可是潜水员们的天堂，很多人都来这里潜水或者考潜水执照哦！
“Lang Tengah”这个名字的由来，是因为岛上有很多老鹰（马来语叫“Helang”），加上它位于停泊岛和热浪岛中间，所以就叫它兰登岛啦！
从默浪 (Merang) 的码头坐船到兰登岛大概需要45分钟。而默浪距离登嘉楼 (Kuala Terengganu) 北部也大概45分钟车程。
兰登岛位于马来西亚东海岸，当地人普遍说马来语，不过他们也有自己的方言，可能跟马来西亚其他州的马来语有点不一样哦！
如何前往
飞机
你可以从吉隆坡飞到登嘉楼机场，然后坐出租车或开车到默浪码头。
开车
你可以从吉隆坡沿着东海岸大道 (East Coast Expressway) 开车到登嘉楼，大概需要5到6个小时，视乎驾驶情况而定。然后还需要再开大概45分钟左右才能到达默浪码头。
景点推荐
整个岛屿都适合进行水上活动。因为酒店不多，所以游客也比较少，你可以安安静静地躺在沙滩上休息，不用担心人挤人。在Summer Bay那边浮潜，可以看到梭鱼、触发鱼和成群的沙丁鱼哦！如果你在Sri Pacifica前面的木制码头浮潜，说不定还能看到小鲨鱼呢！卡朗尼邦 (Karang Nibong) 有很多漂亮的海底珊瑚，自然生长在海里，超美的！如果你游到朗沙丽海滩 (Lang Sari beach) 附近，还能看到距离海滩40-50米远的大鲨鱼！当然，这里也有很多适合潜水的潜水点。
你可以划独木舟在各个海滩之间穿梭，欣赏整个岛屿的美景。想换个玩法？可以去峇都古晋 (Batu Kuching) 看日落！需要稍微爬一下山，不过爬到山顶后，在海里痛快地游个泳，感觉超爽的！
想晚上热闹一下？Summer Bay Resort的日落酒吧是个不错的选择。不过跟其他岛屿一样，兰登岛也是个很chill的地方。岛上还有一家在海滩边的Mamak餐厅，他们家的炸鱼饼可是马来西亚有名的小吃哦！
兰登岛不太适合背包客，岛上的度假村价位比较高。建议你提前预订住宿，因为预订住宿和水上活动配套会比较划算。
兰登岛最佳旅游时间是3月到10月，其他月份是雨季哦！
酒店
因为岛上珊瑚比较多，所以酒店不多，以下是一些酒店选择：
Sari Pacifica酒店、度假村及水疗中心 (Sari Pacifica Hotel, Resort & Spa Lang Tengah)
这家酒店有餐厅、游泳池、健身中心等设施，还有WIFI！住在这里还可以浮潜哦！
Summer Bay兰登岛度假村 (Summer Bay Lang Island Resort)
这家度假村远离喧嚣，环境清幽宁静，有餐厅提供餐饮服务。你可以在这里潜水、浮潜和划独木舟，运气好的话，还能看到成群的鲨鱼呢！
