なぜバンコクのスパがこれほど人気なのでしょうか。
その理由は、熟練セラピストによる確かな技術、驚くほどリーズナブルな価格、そして心を込めたおもてなしが揃っているからです。
特に日本人旅行者の多くが、サービスの質の高さ、清潔さ、そしてコストパフォーマンスのバランスに高い満足感を得ています。



この記事では、バンコクで本当におすすめのスパTOP10をご紹介します。
さらに予約方法やスパの選び方、初めてでも安心して楽しめるコツまで、実際に役立つ情報を詳しくお伝えします。
これを読めば、あなたの旅のスタイルに合った最高のスパ体験が見つかり、バンコク旅行がさらに充実したものになるでしょう。

バンコクには数多くのスパが存在しますが、技術力、コストパフォーマンス、アクセスの良さを総合的に判断し、本当におすすめできる8つのスパを厳選しました。
選定基準は、セラピストの技術レベル、料金に対する満足度、最寄り駅からのアクセス、そして口コミ評価4.5つ星以上です。

パークハイアットバンコク内にあるパンピューリ オーガニック スパは、「触れるものすべてがオーガニック」をコンセプトとしたラグジュアリースパです。
厳選された自然由来のパンピューリ製品で、心身ともに癒される空間が広がります。



472平方メートルの広さを誇る施設内には、個室が全8室（うち2室はダブルスイート）あります。
クリスタルスチームルーム、ラコニウムドライヒートルーム、ジャグジー、音響とアロマを融合させた「エクスペリエンスシャワー」など、最先端の設備が整っています。



高度なトレーニングを受けたセラピストによる卓越した技術と、きめ細やかな配慮の中で、究極の癒やしを体験できます。
健康志向で本物を求める旅行者にとって、特に魅力的な「オーガニックラグジュアリー」を体現するスパです。

マンダリン オリエンタル バンコクの「ザ オリエンタル スパ」は、100年超の歴史あるチーク材の建物を改装したスパです。
チャオプラヤ川の対岸に位置し、ホテルゲストは専用ボートでのアクセスというユニークな体験からスパを始められます。



バンコク初のシティスパとして開業し、フォーブス・トラベルガイドで5つ星を獲得するなど、数々の受賞歴を持つ名門です。
伝統的なタイの技法と現代的な西洋の技術を融合させた多彩なトリートメントを、プライベートな空間で満喫できます。

バンヤンツリー スパ バンコクは、都会の喧騒の中にありながら静寂と若返りを提供する天空のスパです。
高度な訓練を受けたセラピストの熟練の技と新鮮な天然素材を用いたトリートメントが特徴です。



特に「トロピカル レインミスト」は五感を刺激するユニークな体験として知られています。
高層階に位置するため、バンコクの地平線を眺めながら施術を受けられることもあり、その眺望と静かな空間が特別な癒しを求める利用者から支持を集めています。

ロフトタイ スパ＆マッサージは、伝統的なタイマッサージ、オイルマッサージ、アンチエイジングフェイシャル、デトックスボディトリートメントなど、多岐にわたるメニューを提供するブティックスパです。



特にオーガニックエッセンシャルオイルの使用や、高級ブランド製品を取り入れたトリートメントが特徴です。
複数の店舗を展開しており、スクンビット38の店舗はアートギャラリーのような洗練された空間で知られています。



アクセスの良さと質の高いサービスを両立させたい、旅行者におすすめです。

ザ スコータイ バンコク内にあるスコータイ スパは、2024年にかけて施設がリニューアルされました。
温かみのある色調の素材、伝統的なタイの木製ドア、エレガントなブロンズの取っ手、緑の天然石仕上げのハマムベッドなど、改装されたトリートメントルームが特徴です。



古代様式の文化をデザインや雰囲気に取り入れ、7,000平方メートルに及ぶ緑豊かな庭園に囲まれた静謐な空間です。
トリートメントルームは、タイの伝統的な木製ドアや緑の天然石、蓮の葉を象徴するタイルなどで装飾され、自然との調和と静けさを感じさせます。



ホテル自体が提供するきめ細やかな家族向けサービスと合わせ、文化的な没入感と高級感を求める旅行者にとって魅力的なスパの一つと言えます。

ディバナ ナーチャー スパは、スクンビットソイ11というバンコク中心業務地区にありながら、蓮をテーマにした静かで緑豊かな一軒家風の隠れ家スパです。
伝統的な邸宅を利用した建物と蓮の池がある庭園は、都会の喧騒を忘れさせ、「街中のオアシス」と評されています。



ディバナブランドは東洋の美学と自然科学を融合させたアロマセラピーを重視しており、ナーチャースパでは100%天然のエッセンシャルオイルやオーガニック製品を使用したトリートメントが受けられます。
その落ち着いた雰囲気と自然派志向は、心からの癒やしを求める旅行者に非常に人気です。

ダーラ ビューティ&スパは、バンコクの活気あるシーロム地区に位置し、伝統的なヒーリングとモダンなセラピーを融合させた幅広いマッサージやスパトリートメントを提供しています。



アクセスの良い立地と、比較的遅い時間までの営業が特徴で、観光や仕事で忙しい一日の終わりにリフレッシュしたいと考える利用者におすすめです。
英語対応可能なスタッフがおり、プライベートやカップルルームも追加料金なしで利用できるため、日本人旅行者にも利用しやすいお店です。

2025年1月24日にオープンしたナコン スパは、バンコクの最新高級ショッピングモール「EM Sphere」の8階、エムタワー内のビューティー&ウェルネスセクションに位置する、ロフトタイ スパの姉妹ブランドです。
他の高級美容クリニックやサービスも同フロアに集積しています。

バンコクでのスパを最大限に満喫するには、予約方法や時間帯の選び方、チップのマナーなど、地元の人も活用する裏技やコツを押さえることが重要です。
これらを知っておけば、より豊かなスパでの体験が待っています。

特に人気のスパでは、平日の午前10時から午後3時頃に「デイタイム割引」を実施しています。
この時間帯は観光客が少なく地元の人々も仕事中のため、静かな落ち着いた空間で通常より30%程度割安に施術を受けられるチャンスです。

タイの観光シーズン（11月～2月）は全体的に料金が高めになりますが、オフシーズン（5月～9月）は割引やプロモーションが増える傾向にあります。
この時期は雨期にあたりますが、モール内スパなら雨の日でも快適に過ごせます。

バンコクのスパシーンは常に進化しており、世界的なトレンドをいち早く取り入れています。
最近では「睡眠ツーリズム」として、良質な睡眠をサポートするトリートメントや、「マインドフルネスマッサージ」として瞑想とマッサージを組み合わせたメニューが人気です。



また、「ウェルネスデイパス」として、スパ施設のプール、サウナ、フィットネスジムなどを1日中利用できるプランも注目されています。
特にホテルスパでは、非宿泊者でもデイパスを購入すれば、高級ホテルの施設をフルに活用できるサービスが増えています。



これらのコツや最新情報を活用すれば、バンコクでのスパ体験がさらに充実したものになるでしょう。
賢く予約して、心も体も満たされる至福のひとときをお楽しみください。

バンコクでは、旅行のスタイルや目的に合わせて最適なスパを選ぶことが重要です。
女子旅、カップル旅行、一人旅など、旅のタイプによって求める体験が異なるため、それぞれのニーズに合わせたおすすめスパをご紹介します。

女子旅では、SNS映えする空間と充実したアメニティ、そしてトリートメント後の楽しみも重視したい方が多いでしょう。
バンコクには、スパ体験とアフタヌーンティーを組み合わせた贅沢なプランを提供する施設が数多くあります。

マンダリン オリエンタルの「ジ オリエンタル スパ」は非常におすすめです。
チャオプラヤ川を渡る専用ボートでのアクセスというユニークな体験から始まり、歴史ある建物内での最高級のトリートメント、そしてホテル内の「オーサーズ ラウンジ」での伝統的なアフタヌーンティーまで、一日を通して特別な思い出になります。

旅を充実させるポイントは、事前の予約と撮影ポイントの下調べです。
特に人気のスパやアフタヌーンティーは予約が取りにくいこともあるため、旅行の1〜2週間前には予約を完了させておくことをおすすめします。

撮影可能なエリアや時間帯を事前に確認しておくと安心です。
多くのスパでは、プライバシーの観点からトリートメントルーム内での撮影は制限されていますが、ロビーやリラクゼーションエリアでは撮影可能な場合が多くなっています。

大切な人との旅行では、二人だけのプライベートな空間で、リラックスした時間を共有できるスパ体験が理想的です。
バンコクには、カップル向けの専用スイートやロマンチックなパッケージを提供するスパが数多くあります。

「バンヤンツリー スパ」がおすすめです。
高層階からのバンコクの絶景を眺めながらの施術は、特別な体験となるでしょう。
「タイブロッサムロマンス」などのカップル向けパッケージでは、二人並んでのマッサージやアロマオイル、フラワーバスなどが含まれています。



また、マンダリン オリエンタルの「ジ オリエンタル スパ」も、カップルスイートが用意されています。
「セレニティ・フォー・ツー」パッケージでは、専用のスイートでジャグジーバスを楽しんだ後、並んでのトリートメントを受けることができます。
チャオプラヤ川の景色とともに、忘れられない時間を過ごせるでしょう。

カップルでのスパ体験を予約する際は、希望の時間帯や特別なリクエストを早めに伝えておくことが重要です。
特に人気のスパでは、カップルスイートの数が限られていることが多いため、少なくとも1週間前、繁忙期は2〜4週間前には予約しておくことをおすすめします。

サプライズを計画したい場合は、予約時にスタッフに相談してみましょう。
多くのスパでは、特別な日のお祝いなど、カップルのためのリクエストに応じてくれます。
シャンパンやケーキ、記念写真などのオプションを追加すると、さらに思い出に残る体験となるでしょう。

一人旅でバンコクを訪れる方、特に男性の方でもリラックスできるスパを探している場合は、いくつかポイントがあります。
バンコクには男性にも配慮したサービスを提供するスパが増えており、気軽に利用できる環境が整っています。

「ヘルスランド スパ&マッサージ」は、男性の一人客も多く、タイマッサージを中心としたメニューが充実していておすすめです。
広々とした個室でのマッサージは、プライバシーが確保され、初めての方でも安心して利用できるでしょう。



また、「レッツリラックススパ」も男性客に人気です。
特に、いくつかの店舗では、日本式の温泉を楽しめるため、温泉とマッサージを組み合わせたリフレッシュメントが可能です。
多数の店舗展開で予約も取りやすく、一人旅でのスケジュール調整にも対応しやすいのが魅力です。

伝統的なタイマッサージは、通常、スパが用意するパジャマのような服装に着替えて受けるスタイルですが、オイルマッサージの場合は下着のみ、または使い捨てのショーツに着替えるケースが一般的です。
事前に確認しておくと安心でしょう。



また、英語が話せるスタッフが常駐しているスパを選ぶか、あるいは予約時に希望の施術強度や気になる部位などを明確に伝えておくことで、より満足度の高い体験ができるでしょう。
多くのスパでは、施術前にコンサルテーションシートに記入する機会があり、ここで具体的な要望を伝えることができます。

非日常的な最高級の体験を求める方には、バンコクのラグジュアリーなスパが格別の満足感をもたらします。
世界的に評価の高いホテルスパでは、他では味わえない特別なおもてなしと洗練された空間、そして卓越した技術を体験できます。

ラグジュアリースパを最大限に楽しむには、十分な時間の確保が重要です。
トリートメント自体の時間に加え、前後のリラクゼーションタイムやスパ施設の利用も含めて、半日から1日の余裕を設けると良いでしょう。

例えば「バンヤンツリー スパ」では、夕暮れ時の地平線の眺めが格別です。
マンダリン オリエンタルの「ジ オリエンタル スパ」では、チャオプラヤ川の朝の穏やかな雰囲気の中でのトリートメントも特別な思い出になるでしょう。

最高級スパでは、利用者専用にカスタマイズされた施術も魅力の一つです。
予約時や到着時のコンサルテーションで、あなたの体調や好み、特に気になる部位などを詳しく伝えることで、より個人に合わせたトリートメントを受けることができます。
スパスタッフやセラピストとのコミュニケーションを大切にし、遠慮なく希望を伝えましょう。

バンコクは、リーズナブルな価格で質の高いスパ体験ができる都市としても知られています。
予算を抑えつつも満足度の高いトリートメントを求める旅行者には、コストパフォーマンスに優れたスパ選びが重要です。



ヘルスランド スパ＆マッサージは、地元タイ人にも人気の高いスパチェーンで、宮殿のような豪華な外観と広々とした施術空間が特徴です。
タイマッサージ2時間が650〜700バーツという驚異的なコストパフォーマンスで、技術も高く評価されています。



また、レッツリラックス スパも、清潔で居心地の良い環境と親切なスタッフで定評があります。
オンライン予約サイトを利用すると、通常料金よりさらにお得な価格で予約できることが多いです。

バンコク観光の定番である寺院巡りと、癒しのスパ体験を1日で効率よく組み合わせたモデルコースをご紹介します。
限られた滞在日数でも、バンコクの文化と癒しを両方満喫できるプランです。

バンコクの寺院は早朝が最も涼しく混雑も少ない時間帯です。
朝から活動して、午後はスパでリラックス、そして夜は美しいチャオプラヤ川沿いでディナーを楽しむ充実の1日プランです。

ポイントは、バンコクの暑さや渋滞を考慮したスケジュール設計を行うことです。
早朝の涼しい時間帯に体力を使う寺院観光を済ませ、暑くなる午後にエアコンの効いたスパでリラックスする流れは、気候に合わせた効率的な観光方法と言えます。

バンコクの雨季（5月から10月頃）に訪れる場合、突然のスコールで予定が狂うことも少なくありません。
そんな時のために、ショッピングモール直結のスパを活用した雨天でも楽しめるプランをご紹介します。

雨季のバンコク観光で重要なのは、移動時の雨対策です。
BTSスカイトレインやMRTといった公共交通機関を利用すれば、雨にほとんど濡れずに移動できます。
特に多くのショッピングモールは駅に直結しており、傘なしでの移動が可能です。

バンコクを経由して他の目的地へ向かう場合や短時間のトランジットでも、空港内または近隣のスパを利用すれば、限られた時間で効率的にリフレッシュできます。
タイ国内に多数の店舗を展開する人気チェーンのレッツリラックススパは、清潔感のある施設と安定した技術、アクセスの良さが特徴です。

トランジット時間を活用したスパ体験のメリットは、長時間のフライトによる疲労回復と時差ぼけ対策です。
特に10時間を超えるような長距離フライトの合間にマッサージを受けると、血行が促進され筋肉の緊張がほぐれ、次のフライトをより快適に過ごせます。

バンコクでのスパ体験に関する、よくある質問をまとめました。
初めてバンコクのスパを利用する方も、これらの情報を参考に安心して楽しんでください。

ほとんどの観光客向けスパでは基本的な英語は通じます。
高級ホテルスパでは流暢な英語を話すスタッフも多いです。
日本語対応については、完全に流暢な日本語スタッフがいるスパは限られていますが、一部のスパでは日本語ウェブサイトがあり、基本的なコミュニケーションは可能です。



コミュニケーションを円滑にするコツとして、施術の強さや気になる部位など、あなたの希望をシンプルな英語で伝えるか、指さしなどのジェスチャーを使うと効果的です。
痛みを感じたら遠慮なく伝えれば、セラピストは調整してくれます。

ほとんどのスパでは専用の着替えが用意されています。
伝統的なタイマッサージでは、通常、パジャマのような緩やかな服に着替えます。
オイルマッサージの場合は、使い捨ての下着が提供されることが多いです。



一般的な流れとして、受付後、ロッカーキーが渡され、更衣室に案内されます。
専用の着替え、スリッパが提供されます。
貴重品はロッカーに保管するか、貴重品用の小さなバッグが用意されていることもあります。
着替え後、待合室でお茶などを提供されることが多いです。



スパに行く際の服装としては、着替えやすい服装がおすすめです。
特に高級スパを訪れる場合は、ロビーエリアではスマートカジュアルが無難です。

タイマッサージは着衣のまま行われ、ストレッチや指圧を組み合わせた全身マッサージです。
体を様々な角度に曲げたりねじったりするポーズが含まれ、筋肉の緊張緩和、柔軟性向上に効果的です。



一方、オイルマッサージは肌に直接オイルを塗布し、滑らかな動きで筋肉をほぐします。
リラクゼーション効果が高く、肌の保湿にも良いです。



タイマッサージが初めての方や柔軟性に不安がある方は、オイルマッサージから始めるのが良いでしょう。
オイルマッサージはより西洋的で、多くの人に馴染みのあるマッサージです。
タイマッサージは独特のストレッチや体勢があり、やや刺激が強いと感じる場合があります。



時間がある場合は、「コンビネーションマッサージ」が理想的です。
これはタイマッサージとオイルマッサージを組み合わせたもので、両方の良さを体験できます。

スパのタイプと時期によって異なります。



高級ホテルのスパは、特に週末や繁忙期は1週間前、ハイシーズンは2〜4週間前の予約が推奨されます。
人気のチェーンスパは、平日は当日予約でも対応可能な場合が多いですが、週末の夕方以降は混雑するため、1日前までの予約が安心です。
小規模ブティックスパは人気店は予約推奨、特に複数人やカップルルームの場合は必須と考えた方が良いでしょう。



当日予約のコツとして、午前中や平日の昼間など、比較的空いている時間帯を狙います。
また、ホテルのコンシェルジュに依頼すると、当日でも予約を取ってくれることがあります。

高級スパではサービス料10%を含むことが多いですが、チップを渡す場合には100〜200バーツが一般的です。
また、一般的なスパでは施術料金の10〜15%程度、または50〜100バーツが目安です。



渡し方のマナーとして、現金で直接セラピストに渡すのがベストです。
施術後、着替えを済ませてから支払い時に渡します。
「サンキュー」と言いながら手渡しするとスマートです。
封筒などに入れる必要はなく、直接手渡しで問題ありません。



また、高級ホテルスパで請求書に含まれることがある「サービス料10%」はスパ全体のサービス料であり、直接セラピストに渡すチップとは別と考えるのが一般的です。

観光客向けの正規のスパは基本的に安全です。
特に以下のようなスパを選べば、一人旅の女性でも安心して利用できます。

安全のためのポイントとして、女性セラピストを指名することもおすすめです。
スパには必ず正規の入口から入り、看板や外観を確認します。
夜間の訪問時は、ホテル手配のタクシーやGrabなどを、信頼できる交通機関を利用してください。

バンコクのスパは世界でも有数の質を誇り、あらゆる旅行者のニーズに応えています。

自分の旅行スタイルや優先順位に合ったスパ選び、予約方法や時間帯の選択による賢い料金の節約、スパ体験の計画と他の観光との効果的な組み合わせ、チップやサービス料などの現地慣習の理解、キャンセルポリシーの事前確認が大切です。

これらを押さえてバンコクの伝統的な癒しの知恵であるスパを利用することで、単なる観光の合間のリラックスタイムを超えた体験ができるでしょう。