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巴里奥（Bario）在克里拜特语里是“风”的意思，正确的读音是“Bariew”。抵达巴里奥机场后，游客就踏入了砂拉越东北角海拔约3500英尺的高地。这里就是著名的巴里奥高原，克里拜特人的领地，是砂拉越少数民族乌鲁族（Orang Ulu）之一。这里的气候宜人凉爽，名副其实的“风之乡”。
巴里奥也被称为“百次握手之地”，因为当地人会用友好的握手来迎接你。巴里奥地区及其周边大约有十三个村庄，巴里奥阿萨尔村（Kampung Bario Asal）是第一个村庄。
如何前往
飞机
马来西亚航空公司（MASWings）每天都有从美里飞往巴里奥短距起降机场（STOLport）的航班，飞行时间大约45分钟。STOL是短距起降（short take-off and landing）的缩写。
旅游景点
巴里奥美食节
巴里奥盛产令人难以置信的有机食品，例如巴里奥米和菠萝。巴里奥米来自山坡上的稻田。他们一年一度的活动之一是巴里奥美食节，也称为“Pesta Nukenen”，每年7月举行。这是一个社区主办的为期三天的活动，充满了克里拜特美食和文化展览。除了美食品尝，还有各种各样的文化表演、传统舞蹈、手工艺品展示和传统游戏。
巴里奥盐厂
巴里奥盐厂位于Pa’Umor村。当地克里拜特家庭轮流在这里生产巴里奥盐，每次大约要花两周时间住在一些天然盐泉附近。每个家庭都会准备切好的竹筒，装满天然盐水，然后在柴火上加热烘干。这些过程都在工厂小屋内进行，小屋内的温度约为40到50摄氏度。干燥后，生产出来的盐还要在明火旁进行另一轮彻底干燥，然后取出，用当地的拉打（llad）树叶包装，并用细藤条捆绑。巴里奥盐以其丰富的天然矿物质含量而闻名，包括天然铁、钙、钾和镁，传统上用于治疗甲状腺疾病。
徒步和远足活动
巴里奥高原提供几条有趣而刺激的自然步道，可以进行徒步和远足活动，并有当地导游陪同。标准的步行路径通常会带游客经过当地的克里拜特人家、稻田、教堂和学校。游客在游览时，当地人会照常进行日常工作，仿佛游客不存在一样。游客可以选择两条不同的路线进行徒步探险：挑战性的祈祷山（Prayer Mountain）攀登，或者更轻松的Panorama Hill攀登。这两种选择都能欣赏到巴里奥周边令人惊叹的美景。祈祷山之所以得名，是因为当地人每年都在这座山顶举行圣诞弥撒。
观鸟
巴里奥高原周围的当地山坡为观鸟者提供了绝佳的机会，可以一睹几种珍稀鸟类的风采。一次这样的旅行至少可以看到20种鸟类。
巴都里通（Batu Ritung）
巴都里通是巴里奥另一个有趣的景点。这是一块巨石，是为了纪念一位伟大的当地战士和贵族里通（Ritung）而竖立的。
参观克里拜特长屋
在巴里奥找住宿有点挑战。但是，如果你想住长屋，可以预订Labang长屋旅馆。你可以在长屋的环境中体验社区活动。与当地人聊聊天，品尝他们传统的家庭烹饪菜肴。你一定会惊讶地学会几步简单的舞蹈，并尝试一下他们用来狩猎的木制吹箭。
丛林蓝调梦艺术画廊
在乌龙帕朗（Ulung Palang），距离巴里奥市场不远，坐落着丛林蓝调梦艺术画廊。它由当地艺术家史蒂芬·巴亚（Stephen Baya）经营，展出他的艺术杰作，这些作品融合了民族图案和现代风格。史蒂芬还在同一地点提供家庭住宿。2013年，他的几幅作品在剑桥大学举办的题为“家在炉火旁”的艺术展览中展出。他的其他优秀作品包括为《图克德·里尼，宇宙旅行者：婆罗洲心脏地带的生活与传说》一书创作的插图。图克德·里尼是克里拜特战士的传奇人物之一。
酒店
巴都里通旅馆
这家旅馆很独特，它的一部分建筑建在池塘里。它由战士里通的后代——一对夫妇经营管理。饭菜是用新鲜的丛林和菜地里的蔬菜，用柴火炉烹制而成。
宝石旅馆
这是一家由一对夫妇经营的友好的家庭旅馆，提供宽敞干净的客房，并提供全膳、半膳或只住房的选择。酒店位置理想，是丛林徒步旅行、划船或钓鱼活动的理想基地。
巴里奥背包客旅馆和旅游
这家旅馆位于巴里奥镇，因其健谈的老板而深受客人欢迎，老板几乎认识镇上的每个人，并且与长屋关系密切。旅馆可以轻松安排导游和活动。
高原旅馆
这家旅馆位于一栋白色木屋内，周围环绕着美丽的庭院。它提供舒适的客房和舒适的公共区域。老板可以协助安排徒步旅行、观鸟和其他活动。
