龙斯马度 (Long Semado) 也叫 Semado、Long Semadoh 或者 Long Semabo。它位于砂拉越州（Sarawak）老越省（Lawas），距离州首府古晋（Kuching）大约654.6公里，东北方向。最近这个镇子最出名的是举办了首届“菠萝节”（Pineapple Festival），就在龙斯马度Puneng Trusan甘榜（Kampung）举行，也间接吸引了不少游客来这个偏远的小镇玩。这个节日的目的主要是为了推广农产品，尤其是菠萝，因为龙斯马度出产的菠萝至今都以甜度高闻名。龙斯马度是个很宁静祥和的地方，空气清新没污染，天气凉爽宜人，整天都感觉很舒服。气温大概在摄氏20°C到30°C之间，有时候还会降到15°C。这可能也跟它的地理位置有关，龙斯马度四面环山，武都巴鲁山（Mount Budud Balud）是最高的山峰，据说从砂拉越最高峰姆鲁山（Mount Murud）的顶峰都能看到它。这里的村民都是鲁巴旺族（Lun Bawang），属于乌鲁族群（Ulu ethnic people）。他们说自己的语言，但都很乐于助人，很友善地指引来龙斯马度旅游的游客。以前他们都住长屋，后来为了安全起见，特别是考虑到万一发生火灾，就改成一家一户住独立的房子了。

如何前往

开车

从老越市区到龙斯马度，可以搭乘四轮驱动车（4WD）。每人收费RM25到RM80，或者一辆四轮驱动车RM400到RM800，看你要去哪个村子而定。唯一的路线是森林木材公司（Samling Timber company）在1996年修建的伐木路。路程大约75到100公里，开车需要2到4个小时，不过也要看天气情况。下雨天路很滑，有时候还会因为树木倒塌而阻断交通。

旅游景点

老越巴刹 (Pasar Besar Lawas)

老越巴刹位于砂拉越州老越98850。这是一座两层楼的建筑物，主要目的是为了促进老越人民之间的商业活动。自从它开业以来，很多当地人都因此找到工作，有了稳定的收入。这里有各种各样的热带水果和蔬菜，还有很多来自丛林的土产，例如藤制品、木制品等等，都是当地能工巧匠制作的。二楼有很多小贩档口卖各种各样的食物，穆斯林朋友也可以找到很多清真食品。

中国庙

这座庙位于Jalan Bunga Teratai。它是很多年前由信奉佛教的华人建造的。庙宇建筑精美，不仅吸引信徒前来祈祷，也吸引很多游客前来参观拍照留念。

米拉腊温泉 (Merarap Hot Spring)

米拉腊温泉属于私人度假村所有，位于老越约70公里处，只能乘坐四轮驱动车前往。一次最多可容纳30名游客。它以天然温泉闻名，温泉水被引流到人工建造的池子里，供游客放松身心。

米拉萨河 (Sungai Melasak)

米拉萨河位于距离老越约15公里的彭阿里甘榜（Kampung Pengalih）。这里以风景优美的瀑布而闻名，周围绿树成荫，溪水清澈凉爽。周末的时候，当地人和外国游客都会涌到这里来享受瀑布和溪水的乐趣。