พิลาทีสเป็นการออกกำลังกายประเภทที่ไม่รุนแรงต่อร่างกาย มุ่งเน้นการเหยียดและคลายเส้น เพิ่มความยืดหยุ่น ไปจนถึงการควบคุมกล้ามเนื้อ เหมาะกับใครก็ตามที่อยากสร้างเสริมสุขภาพร่างกายและคืนสมดุลให้กับร่างกาย พร้อมทั้งกระตุ้นพลังงานกล้ามเนื้อ core strength ต่างๆ มาลองเล่นคลาสทดลอง คลาสส่วนตัว หรือคลาสเครื่อง reformer แบบกลุ่มได้เลยที่ FitDay Pilates Studio ครูฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญจะช่วยดูแลคุณ ให้คุณ on track กับแผนสุขภาพตัวเอง มาดูแลและให้ความรักกับร่างกายกันหน่อย จองดีลสุดคุ้มและแพ็กเกจพิเศษที่ Traveloka Xperience แล้วเตรียมหัวใจให้เต้นแรงได้เลย!