นอร์เวย์มีสองด้านที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง คือฤดูร้อนที่มีพระอาทิตย์เที่ยงคืน และฤดูหนาวที่มีแสงเหนืออันโด่งดัง การเลือกช่วงเวลาจึงขึ้นอยู่กับว่าอยากเห็นอะไรมากกว่ากัน

สรุปสั้นๆ: มิถุนายน-สิงหาคมสำหรับธรรมชาติ กันยายน-มีนาคมสำหรับแสงเหนือ

ช่วงพระอาทิตย์เที่ยงคืน (Midnight Sun) ทางเหนือของนอร์เวย์ เช่น ทรอมโซและหมู่เกาะโลโฟเทน กลางวันยาวนานถึง 24 ชั่วโมงในบางพื้นที่ อุณหภูมิ 12-20 องศา เหมาะกับการเดินป่าและล่องเรือฟยอร์ดที่มีชื่อเสียงอย่างเกย์รังเงร์ฟยอร์ด

เป็นช่วงเริ่มต้นของฤดูล่าแสงเหนือ ท้องฟ้าเริ่มมืดยาวนานขึ้น อากาศเย็นลง 0-10 องศา เหมาะกับการเริ่มวางแผนล่าแสงเหนือโดยที่ยังไม่หนาวจัดเกินไป

หนาวจัดที่สุด อุณหภูมิติดลบทางเหนือ แต่เป็นช่วงที่มีโอกาสเห็นแสงเหนือสูงสุดเพราะฟ้ามืดยาวนานที่สุด เหมาะกับกิจกรรมหิมะอย่างขับสโนว์โมบิลและซาฟารีสุนัขลากเลื่อน

ช่วงเปลี่ยนฤดู หิมะบางส่วนยังไม่ละลาย นักท่องเที่ยวน้อยกว่าช่วงพีค ยังพอมีโอกาสเห็นแสงเหนือในเดือนมีนาคม ก่อนที่กลางวันจะยาวขึ้นจนมืดไม่พอในเดือนเมษายน

หากเป้าหมายคือแสงเหนือ ควรเลือกไปช่วงเดือนกันยายน-มีนาคม และเลือกพื้นที่เหนือ เช่น ทรอมโซหรือหมู่เกาะโลโฟเทน ซึ่งมีโอกาสเห็นแสงเหนือสูงกว่าเมืองทางใต้อย่างออสโล ควรเตรียมเสื้อกันหนาวหลายชั้นและรอสภาพอากาศแบบไม่มีเมฆบัง เพราะแสงเหนือไม่สามารถเห็นได้หากฟ้ามีเมฆปกคลุม

ไม่มีการันตี 100% เพราะขึ้นอยู่กับสภาพอากาศและกิจกรรมของดวงอาทิตย์ แต่การไปช่วงกันยายน-มีนาคมและอยู่หลายคืนจะเพิ่มโอกาสเห็นได้มากขึ้น

ต้องอยู่เหนือเส้นอาร์กติกเซอร์เคิล เช่น ทรอมโซ ในช่วงปลายเดือนพฤษภาคมถึงกลางเดือนกรกฎาคม

มีนาคม-เมษายนหรือกันยายน-ตุลาคม เป็นช่วงชายฤดูที่ราคาต่ำกว่าช่วงพีคซัมเมอร์และช่วงล่าแสงเหนือพีค