สำหรับผู้ที่กำลังมองหาโปรแกรมออกกำลังกายที่ฉีกกรอบความจำเจแบบเดิมๆ ลองมาดูโปรแกรมนี้กัน!
โปรแกรม 'บันจี้เวิร์กเอาต์' เป็นการออกกำลังกายแบบสร้างสรรค์ที่รวมการเคลื่อนไหวแบบกายกรรม คาร์ดิโอ และการเต้นไว้ด้วยกัน รวมทั้งสร้างความสนุกและความท้าทายสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย ไฮไลต์ของการออกกำลังกายรูปแบบนี้คือคุณจะถูกรัดตัวเข้ากับเชือกกระโดดบันจี้จัมป์ที่จะเป็นทั้งแรงส่งและแรงต้าน เชือกที่มีความยืดหยุ่นนี้จะทำให้คุณได้ต้านแรงโน้มถ่วง เหาะเหิน และกระโดดโลดเต้นไปมาในอากาศควบคู่กับการคาร์ดิโอหรือเต้นตามจังหวะ
การออกกำลังกายด้วยการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง (Dynamic exercise) นี้เป็นการออกกำลังทุกส่วนของร่างกาย ซึ่งใช้แรงกระแทกน้อย แต่ยังคงใช้พลังงานสูง ช่วยในการปรับปรุงความคล่องตัว ความสมดุลของร่างกาย และเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ที่สำคัญคือคุณจะสนุกจนลืมเหนื่อยเลยทีเดียว!
- มีที่จอดรถให้บริการ