Untuk memastikan badan anda sentiasa cergas dan sihat, jangan lupa untuk memulakan hari anda dengan bersenam. Klik butang "Main" di atas dan ikuti rutin senaman seluruh badan ini bermula dari peregangan hingga penyejukan dan penyejukan. Ia mudah diikuti dan tidak diperlukan peralatan!

Ingin melakukan lebih daripada sekadar tinggal di rumah? Jendela XERU ada di sini untuk memudahkan mereka yang terkena wabak COVID-19. Cukup pilih salah satu daripada pilihan derma sukarela di bawah dan anda sudah menyumbang kepada tindakan pencegahan COVID-19!