VND | VI
Khuyến mãi
Hỗ trợ
Hợp tác với chúng tôi
Đặt chỗ của tôi
Đăng Nhập
Đăng ký
Khách sạn
Vé máy bay
Vé xe khách
Đưa đón sân bay
Cho thuê xe
Hoạt động & Vui chơi
More
Tìm kiếm
Xperience/Hồng Kông/Hồng Kông/Tân Giới/Tây Cống/Tây Cống/【龍舟跳島遊】西貢・沙田成人龍舟體驗班｜海泓龍舟

【龍舟跳島遊】西貢・沙田成人龍舟體驗班｜海泓龍舟

西貢網球場
Xem bản đồ
【龍舟跳島遊】西貢・沙田成人龍舟體驗班｜海泓龍舟 1
【龍舟跳島遊】西貢・沙田成人龍舟體驗班｜海泓龍舟 2
【龍舟跳島遊】西貢・沙田成人龍舟體驗班｜海泓龍舟 3
【龍舟跳島遊】西貢・沙田成人龍舟體驗班｜海泓龍舟 4
Xem Tất Cả Hình Ảnh
【龍舟跳島遊】西貢・沙田成人龍舟體驗班｜海泓龍舟 5

-

Chưa có đánh giá

Xem bản đồ

Tây Cống

Đã hết

Khám phá thêm

Bạn sẽ trải nghiệm

海泓成人龍舟體驗班為龍舟運動體驗活動，透過簡單陸上教學、水上龍舟教學及訓練體驗，學習龍舟運動，體驗龍舟運動員訓練，了解龍舟運動後可以選擇加入海泓龍舟隊，參加香港龍舟各式龍舟比賽，訓練亦包含陸上體能訓練等，並有機會前往西貢進行環島遊

－方案說明 －

成人龍舟體驗班｜海泓龍舟｜沙田出發

成人龍舟體驗班｜海泓龍舟｜沙田出發

體驗時段：20:00-22:00（星期一至五）；11:00-13:00（星期六）
體驗地點：沙田體育會水上活動中心 （地址：沙田安景街51號3期附近STT805地區, 碧濤花園旁）


－ 活動內容 －

－ 活動內容 －

海泓龍舟 成人龍舟體驗班

1.
龍舟理論：龍舟種類、結構、必須裝備簡介
2.
基本龍舟教學： 坐姿及握槳教學，槳法:前槳、後槳、停槳、壓水平衡，龍舟扒法:入、拉、回
3.
龍舟安全教學：救生衣、助浮衣簡介及穿著教學，學習自救，深水登艇練習，安全意識訓練
4.
體能訓練：自身體重循環訓練、高強度間歇式訓練
5.
龍舟水上訓練： 節奏接龍訓練、單人扒訓練、長途訓練、水阻重量訓練等等



－訂購須知－

體驗活動會配合海泓龍舟操練課表每周一次進行，活動時間或日期可能會有所更改。
敬請準時，並於集合時間前更換水上運動衣著。
有需要可以帶備衣物更換，活動地點可以用清水沖身。


－ 惡劣天氣安排 －

取消及延期情況:
如活動前兩小時天文台發出三號風球或以上、紅色或黑色暴雨警告訊號仍然生效,所有訓練將會取消。
如遇上黃色暴雨、雷暴警告、強烈季候風訊號、一號風球等，除非海泓龍舟提早宣報活動取消，參加者仍需依時報到。活動進行與否均以海泓龍舟作最終決定及安排*。
除天文台警告／信號外，如未來 1 小時活動範圍 15 公里以內出現雷暴/ 城門河艇會因水流風速等原因舉上紅旗，當天活動會取消，並作改期。
基於安全理由，於活動中途遇上任何情況或惡劣天氣，本會有權取消或立即暫停活動、岸上暫避直至安全情況再繼續。
活動一旦進行當中**，如遇上必須暫停直至活動完結的惡劣天氣，本會恕不設退款，望見諒。
＊雷暴屬區域性發生，故此天文台發出雷暴警告不等於全港性所有地區出現雷暴／閃電。本會依據康文署泳池指引，跟據現場環境及天文台即時雷電分佈圖判斷：活動上空15公里有閃電，活動會立即中止並上水暫避或取消開始活動。
＊＊如活動已開始30分鐘，便定義為「活動進行當中」。
如對本活動詳情有任何爭議，海泓龍舟用品有限公司將保留最終決定權
基於安全理由，以上所有均是參考資料，海泓龍舟務必以參加者安全為準則作最後判斷，惟本會不是百份百準確預測天氣，望家長見諒。"

Thông tin liên hệ, Tiện ích, Dịch vụ ngôn ngữ và nhiều thông tin khác

Để lại đánh giá khi bạn có thể!

Điều này sẽ giúp các du khách khác khi họ lên kế hoạch du lịch.

Xếp hạng và đánh giá tổng thể

Chưa có đánh giá. Hãy quay lại trong thời gian gần nhất!

Thông tin địa điểm

西貢網球場
Xem bản đồ

Thông tin chung

Địa chỉ
西貢網球場
Danh mục
Điểm tham quan;Thể thao giải trí;Tour

Thêm hoạt động bạn có thể thích

Sản phẩm khác ở New Territories
Hồng Kông Disneyland
Vé Cáp Treo Ngong Ping 360
eSIM 4G cho Hongkong và Macao của GoHub
Hong Kong MTR Airport Express
Ngong Ping 360 Tai O Pass (incl HK$20 Snack Coupon)
Noah's Ark Tickets
Go Green Travel Day Tour: Tracking Chinese White Dolphins, Salted Egg Workshop, and Tai O Fishing Village
Lantau Sightseeing Bus Tour
【Thân thiện với phụ huynh-trẻ em】 Vé vào cửa Công viên trẻ em ở Tsuen Wan｜Khu trải nghiệm tương tác MR & chèo thuyền nước & hố bóng & sân khấu hóa trang độc quyền và các khu vui chơi khác
Shatin｜Courtyard by Marriott Hong Kong Shatin｜MoMo Café｜Bữa trưa tự chọn． Bữa tối tự chọn
[Nơi lý tưởng để cắm trại ở Hồng Kông] Vườn Luohan ở Tai Kong Po｜Cắm trại trên ô tô, cắm trại ban ngày
【香港Glamping好去處】Nordisk Alfheim 北歐精靈村 - 熊帳｜Autocamper 紅花嶺
Hong Kong International Airport Plaza Premium Lounge
4G Travel eSIM Hong Kong by JavaMifi
Indonesia (Bahasa Indonesia)Indonesia (English)Global (English)Malaysia (English)Malaysia (Bahasa Malaysia)Philippines (English)Singapore (English)Thailand (English)ไทย (ภาษาไทย)Việt Nam (Tiếng Việt)Vietnam (English)Australia (English)South Korea (English)대한민국 (한국어)Japan (English)日本 (日本語)马来西亚 (简体中文)
Hợp tác với Traveloka

Đối tác thanh toán

Về Traveloka

Theo dõi chúng tôi trên

Sản phẩm

Khác

Tải ứng dụng Traveloka

Công ty TNHH Traveloka Việt Nam. Mã số DN: 0313581779. Tòa nhà An Phú, 117-119 Lý Chính Thắng, Phường Xuân Hòa, TP.HCM
Copyright © 2025 Traveloka. All rights reserved