Tìm kiếm

台灣台北|室內抱石體驗

星球體能教室 - 拳擊 / 瑜珈 / 核心 / 抱石
Xem bản đồ
台灣台北|室內抱石體驗 1
台灣台北|室內抱石體驗 2
台灣台北|室內抱石體驗 3
台灣台北|室內抱石體驗 4
Xem Tất Cả Hình Ảnh
台灣台北|室內抱石體驗 5

-

Chưa có đánh giá

Xem bản đồ

Đài Bắc

Đã hết

Khám phá thêm

Bạn sẽ trải nghiệm

抱石無需繩索,僅靠岩鞋攀登短牆,類攀岩的安全挑戰
透過抱石學習頭腦清晰、冷靜思考,從錯誤中反覆學習

- 體驗說明 -

「抱石」(Bouldering)是由登山所衍生出來的一項運動,與「攀岩」 最大的不同處在於:「抱石」不需繩索輔助,只需岩鞋和止滑粉,即可開 始向上攀登通常不超過 5 米的牆面,而為了安全起見,下方會舖有足夠 厚度的軟墊。 抱石這項運動,從很多角度上來看,都像是職涯、甚至人生路。想要體驗 「完攀」的美好成就感,不能只靠蠻力猛衝:你必須夠勇敢、有耐心、不 輕言放棄;你的心態要健康、思考要冷靜,頭腦要清晰,才能在無數次的 「墜落」當中學習,試著找出每一次的問題癥結點,然後反覆改進、不斷 修正。

活動時間:1 小時
活動地點:台北市大同區承德路三段61號3樓(星球體能運動教室)
活動難度:⭐️ ★ ★ ★ ★
活動對象:初學新手非常適合
活動人數:1 人以上即上課,最多 10 位

【你會學到什麼?】

攀岩簡介、暖身運動、攀登技巧、重心轉移
腳點應用、手點抓法、路線解析、訓練安排

【Q&A】

Q1:攀岩會不會很靠力量?
A:攀岩看似依靠肌力,但技巧成分亦為重要,懂得如何運用技巧及判斷路 線,即使是肌力較弱的女生,也能爬得比強壯的男生更為輕鬆寫意。 剛開始爬一定會有挫折感,但只要多加嘗試、慢慢練習,完攀一條路線所 獲得的成就感必定十足充實!

Q2:新手先選擇抱石或上攀?
A:兩種都適合新手從零開始。抱石因裝備需求較少,牆面高度較矮,不 少人會選擇抱石做為起步。而上攀只要有專業人士在旁指導,剛開始入門 學習也是沒問題的。現在各大岩館都有專業教練駐點,且提供完善的裝備 租借服務,無論是獨自前往嘗試或和朋友一起學習,都能享受到攀岩的樂 趣!

Thông tin liên hệ, Tiện ích, Dịch vụ ngôn ngữ và nhiều thông tin khác

Để lại đánh giá khi bạn có thể!

Điều này sẽ giúp các du khách khác khi họ lên kế hoạch du lịch.

Lịch trình tour

【相見歡】報到集合
【動動小手指】攀岩介紹&教學
【攀爬初體驗】攀岩旅程開始!

Xem lịch trình đầy đủ

Chưa có đánh giá. Hãy quay lại trong thời gian gần nhất!

Thông tin địa điểm

星球體能教室 - 拳擊 / 瑜珈 / 核心 / 抱石
Xem bản đồ

Thông tin chung

Địa chỉ
星球體能教室 - 拳擊 / 瑜珈 / 核心 / 抱石
Danh mục
Tour;Thể thao giải trí

Thêm hoạt động bạn có thể thích

Sản phẩm khác ở Northern Taiwan