Okonomiyaki: Món bánh xèo quốc dân của ẩm thực Nhật Bản

Traveloka VN
Đọc trong khoảng 11 phút
Okonomiyaki

Bạn đang lên kế hoạch khám phá xứ sở hoa anh đào và muốn tìm hiểu về nền ẩm thực tinh tế nơi đây? Đừng bỏ qua Okonomiyaki - món bánh xèo Nhật Bản trứ danh đã chinh phục biết bao thực khách quốc tế. Từ những con phố sầm uất ở Osaka đến những quán ăn ấm cúng tại Hiroshima, hương vị của chiếc bánh này luôn mang lại cảm giác ấm áp khó tả. Vậy Okonomiyaki được làm từ đâu? Vì sao Okonomiyaki lại nổi tiếng và đâu là địa điểm thưởng thức Okonomiyaki ngon đúng điệu khi đi du lịch Nhật Bản? Hãy cùng Traveloka tìm hiểu trong bài viết sau nhé!

Okonomiyaki là gì? Nguồn gốc và sự đa dạng văn hóa

Okonomiyaki là gì? Nếu dịch sát nghĩa từ tiếng Nhật, "Okonomi" có nghĩa là "tùy thích" hay "những gì bạn muốn", và "Yaki" có nghĩa là "nướng" hoặc "áp chảo". Vì vậy, hiểu một cách đơn giản và trực tiếp nhất, Okonomiyaki chính là món bánh "nướng những gì bạn thích". Đây là một loại bánh mặn áp chảo được làm từ bột mì, khoai mỡ, trứng, bắp cải thái sợi và vô vàn các loại nhân khác nhau tùy theo sở thích của thực khách như thịt lợn, hải sản, phô mai hay bánh dày mochi.

Tuy nhiên, để hiểu sâu sắc về món ăn Nhật Bản này, chúng ta không thể chỉ dừng lại ở định nghĩa. Okonomiyaki không chỉ là một món ăn, mà nó là chứng nhân lịch sử và là linh hồn của văn hóa ẩm thực đường phố Nhật Bản. Xuất hiện từ thời kỳ Edo nhưng thực sự bùng nổ và phổ biến sau Chiến tranh Thế giới thứ hai, khi nguồn gạo khan hiếm, người dân Nhật Bản đã sáng tạo ra món bánh từ bột mì để no bụng. Dần dần, nó trở thành món ăn khoái khẩu, gắn kết mọi người bên bàn nướng Teppan nóng hổi.

Okonomiyaki là đặc sản vùng nào? Mặc dù bạn có thể tìm thấy món này ở bất kỳ đâu khi đi du lịch Nhật Bản, nhưng nó được xem là linh hồn của vùng Kansai (đặc biệt là Osaka) và vùng Hiroshima. Đây là hai "thủ phủ" của Okonomiyaki với hai phong cách chế biến hoàn toàn trái ngược nhau, tạo nên cuộc tranh luận thú vị không hồi kết trong giới ẩm thực:

Phong cách Osaka (Kansai-style): Đây là kiểu phổ biến nhất. Tất cả nguyên liệu như bột, trứng, bắp cải, thịt... được trộn chung vào một bát lớn trước khi đổ lên bàn nướng. Bánh khi chín có độ xốp, dày và hòa quyện hương vị đồng nhất.
Phong cách Hiroshima (Hiroshima-style): Cầu kỳ và đòi hỏi kỹ thuật cao hơn. Thay vì trộn chung, người đầu bếp sẽ xếp chồng từng lớp nguyên liệu lên nhau (bột tráng mỏng, bắp cải, giá đỗ, thịt, và đặc biệt là có thêm lớp mì Yakisoba hoặc Udon bên dưới).

Ngoài ra, còn có Monjayaki - một "người anh em" của Okonomiyaki phổ biến tại Tokyo, với phần bột lỏng hơn và cách ăn cũng rất khác biệt. Sự đa dạng này chính là lý do khiến Ẩm thực Nhật Bản luôn cuốn hút, thôi thúc du khách phải quay lại nhiều lần để thưởng thức trọn vẹn từng biến thể của món ăn.

Các nguyên liệu làm nên Okonomiyaki trứ danh

Để tạo nên một chiếc Okonomiyaki hoàn hảo, sự tươi ngon và cân bằng giữa các thành phần là yếu tố then chốt. Nhìn qua có vẻ đơn giản như một món "lẩu nướng thập cẩm", nhưng mỗi nguyên liệu trong món ăn Nhật Bản này đều đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên cấu trúc và hương vị đặc trưng (Umami) mà không món bánh xèo nào khác trên thế giới có được.

Thành phần cơ bản nhất chính là bột bánh. Khác với bột bánh xèo Việt Nam giòn tan nhờ bột gạo và nghệ, bột Okonomiyaki là hỗn hợp của bột mì, nước dùng Dashi (chiết xuất từ cá ngừ bào và tảo bẹ) để tạo vị ngọt thanh tự nhiên, và đặc biệt là Nagaimo (củ mài / khoai mỡ Nhật Bản) mài nhuyễn. Chính Nagaimo là nhân tố giúp chiếc bánh có độ xốp nhẹ, mềm mịn bên trong mà vẫn giữ được độ kết dính, không bị khô cứng dù nướng lâu trên bàn Teppan.

Tiếp đến là Bắp cải. Đây là "xương sống" của món ăn. Bắp cải phải được thái sợi thật mảnh, thật đều để khi trộn với bột, chúng tạo ra kết cấu giòn ngọt nhưng vẫn chín mềm. Tỉ lệ bắp cải thường chiếm phần lớn trọng lượng bánh, biến Okonomiyaki thành một lựa chọn khá cân bằng về dinh dưỡng chứ không chỉ toàn tinh bột.

Okonomiyaki là một loạt street food rất được ưa chuộng trong ẩm thực Nhật Bản.

Okonomiyaki là một loạt street food rất được ưa chuộng trong ẩm thực Nhật Bản.

Nhân bánh (Topping) chính là nơi thể hiện tinh thần "Okonomi" - tùy thích.

Thịt: Phổ biến nhất là thịt ba chỉ heo thái lát mỏng. Khi nướng, mỡ heo chảy ra thấm ngược vào bánh, làm lớp vỏ ngoài giòn rụm và dậy mùi thơm nức mũi.
Hải sản: Tôm tươi, mực cắt nhỏ, sò điệp hay bạch tuộc là những lựa chọn tuyệt vời cho những ai yêu thích hương vị biển cả trong chuyến du lịch Nhật Bản.
Các loại khác: Phô mai, kim chi, ngô ngọt, hay Mochi... sự sáng tạo là không giới hạn.

Cuối cùng, không thể không nhắc đến "bộ tứ quyền lực" phủ lên trên mặt bánh sau khi nướng chín:

Sốt Okonomiyaki: Một loại sốt sền sệt, màu nâu đen, có vị mặn ngọt đậm đà (gần giống sốt Worchester nhưng ngọt và đặc hơn).
Sốt Mayonnaise: Người Nhật thường sử dụng loại Mayonnaise Kewpie có vị béo ngậy và hơi chua nhẹ để cân bằng vị giác.
Katsuobushi (Cá ngừ bào khô): Những lát cá bào mỏng tang "nhảy múa" trên mặt bánh nóng hổi là hình ảnh đặc trưng nhất của món này.
Aonori (Bột rong biển xanh): Rắc nhẹ một lớp để tăng thêm hương thơm biển cả và màu sắc bắt mắt.

Sự hòa quyện của tất cả các nguyên liệu này tạo nên một bản giao hưởng hương vị: vị ngọt của bắp cải, vị béo của thịt và sốt, vị đậm đà của Dashi... tất cả gói gọn trong một miếng bánh nóng hổi.

Cách thưởng thức Okonomiyaki đúng điệu theo phong cách Nhật Bản

Ăn Okonomiyaki không chỉ là việc nạp năng lượng, mà đó là một trải nghiệm văn hóa thú vị, đặc biệt là khi bạn trực tiếp đến các quán ăn tại địa phương trong chuyến du lịch Nhật Bản. Để thưởng thức món này "chuẩn chỉnh" như người bản xứ, bạn cần hiểu về văn hóa Teppan (bàn nướng thép) và cách sử dụng dụng cụ ăn uống đặc biệt.

Hầu hết các nhà hàng chuyên về Okonomiyaki đều trang bị bàn ăn có tích hợp một tấm vỉ nướng bằng thép (Teppan) rất lớn ngay trước mặt thực khách. Có hai hình thức phục vụ chính: một là đầu bếp nướng chín rồi mang ra đặt lên bàn nướng của bạn để giữ nóng; hai là nhân viên mang nguyên liệu ra và bạn tự tay nướng (hoặc nhân viên nướng tại bàn). Cảm giác ngồi quanh bếp lửa, nghe tiếng xèo xèo vui tai (nguồn gốc của cái tên "bánh xèo" trong tiếng Việt), cảm nhận hơi nóng và mùi thơm lan tỏa là một phần không thể thiếu của trải nghiệm Ẩm thực Nhật Bản này.

Dụng cụ quan trọng nhất khi ăn Okonomiyaki là chiếc xẻng nhỏ bằng kim loại gọi là "Kote" (hoặc Hera).

Cách cắt bánh: Khác với Pizza thường được cắt thành hình tam giác, người Nhật (đặc biệt là ở Osaka) thường dùng cạnh của chiếc Kote để cắt bánh thành những miếng vuông nhỏ vừa ăn (gọi là "koshi-kiri"). Việc cắt vuông giúp miếng bánh không bị nát và dễ dàng xúc lên hơn.
Cách ăn: Thay vì gắp ra bát riêng hay dùng đũa, cách ăn sành điệu nhất là dùng chính chiếc Kote đó để xúc miếng bánh và đưa trực tiếp lên miệng. Chiếc xẻng kim loại giúp giữ nhiệt cho miếng bánh đến giây phút cuối cùng. Tất nhiên, nếu chưa quen hoặc sợ bỏng, bạn hoàn toàn có thể dùng đũa và bát con (torizara), nhưng hãy thử dùng Kote ít nhất một lần để cảm nhận sự thú vị nhé!

Một yếu tố nữa để việc thưởng thức trở nên trọn vẹn là đồ uống đi kèm. Okonomiyaki có vị khá đậm đà của sốt và béo ngậy của Mayonnaise, vì vậy nó cực kỳ hợp khi dùng kèm với một ly bia tươi lạnh (Namabiru) hoặc một ly Highball (Whisky pha soda). Sự sảng khoái, mát lạnh của bia sẽ giúp "rửa trôi" vị béo, khiến bạn muốn ăn mãi không thôi. Đây là hình ảnh tiêu biểu của các quán Izakaya hay tiệm Okonomiyaki vào mỗi buổi tối tan tầm, nơi người Nhật trút bỏ mệt mỏi sau một ngày làm việc.

Topping của Okonomiyaki có thể thay đổi, nhưng chung quy sẽ luôn có sốt mayonaise và sốt teriyaki rưới lên bề mặt trông rất hấp dẫn.

Topping của Okonomiyaki có thể thay đổi, nhưng chung quy sẽ luôn có sốt mayonaise và sốt teriyaki rưới lên bề mặt trông rất hấp dẫn.

 Cách làm Okonomiyaki đơn giản tại nhà

Nếu bạn chưa có dịp đặt chân đến xứ Phù Tang hoặc quá nhớ hương vị này sau chuyến du lịch Nhật Bản, tin vui là bạn hoàn toàn có thể tái hiện món Okonomiyaki ngay tại căn bếp nhỏ của mình. Dưới đây là công thức đơn giản theo phong cách Osaka (trộn lẫn) mà ai cũng có thể thực hiện, đảm bảo vẫn giữ được hồn cốt của Ẩm thực Nhật Bản.

Chuẩn bị nguyên liệu (cho 2 cái bánh):

Bột: 100g bột mì đa dụng (hoặc bột Okonomiyaki pha sẵn bán tại siêu thị Nhật), 100-120ml nước dùng Dashi (hoặc nước lọc), 1 thìa cà phê bột nở (baking powder) nếu không có khoai mỡ. Nếu có khoai mỡ (Nagaimo), hãy mài khoảng 40g trộn vào để bánh xốp hơn.
Rau củ: 300g bắp cải (thái sợi nhỏ, ngắn khoảng 2-3cm), hành lá thái nhỏ, gừng đỏ muối (beni shoga - tùy chọn).
Chất kết dính: 2 quả trứng gà, một ít hạt chiên xù (Tenkasu - giúp bánh giòn hơn bên trong).
Nhân chính: 100g thịt ba chỉ heo thái lát mỏng (hoặc tôm, mực).
Sốt & Topping: Sốt Okonomiyaki, Mayonnaise, cá ngừ bào (Katsuobushi), bột rong biển (Aonori).

Quy trình thực hiện:

Pha bột: Trong một âu lớn, trộn bột mì, nước Dashi và khoai mỡ mài (nếu có) cho đến khi mịn. Để bột nghỉ trong tủ mát khoảng 20-30 phút.
Trộn nguyên liệu: Trước khi nướng, lấy âu bột ra, cho bắp cải thái sợi, hành lá, gừng đỏ, tenkasu và đập trứng vào. Lưu ý quan trọng: Đừng trộn quá kỹ! Chỉ cần đảo nhẹ nhàng để bột bao phủ lớp rau. Trộn quá lâu sẽ làm bột bị dai và bánh mất độ xốp.
Áp chảo (Nướng):
Lật bánh: Đây là bước hồi hộp nhất. Dùng hai chiếc xẻng lật nhanh tay để mặt có thịt úp xuống dưới. Lúc này, mỡ từ thịt heo sẽ chảy ra, chiên giòn lớp bề mặt và làm chín thịt. Tuyệt đối không dùng xẻng ấn mạnh bánh xuống, việc này sẽ làm bánh bị xẹp và cứng. Hãy để nó chín tự nhiên thêm 3-4 phút nữa.
Hoàn thiện: Khi cả hai mặt đã vàng ruộm và thịt heo chín giòn, lật lại một lần nữa để mặt thịt lên trên. Cho bánh ra đĩa.
Trang trí: Phết đẫm sốt Okonomiyaki lên bề mặt, xịt Mayonnaise theo đường zíc-zắc, rắc bột rong biển và cuối cùng là một nắm cá ngừ bào. Nhìn những lát cá mỏng "nhảy múa" trên chiếc bánh nóng hổi là bạn đã thành công rồi đấy!

Món ăn này ngon nhất khi dùng nóng. Bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh của bắp cải, độ giòn của vỏ bánh và sự bùng nổ hương vị của các loại sốt. Một bữa tiệc món ăn Nhật Bản tại gia thật đơn giản phải không?

Các nhà hàng Okonomiyaki nổi tiếng tại Nhật Bản

Để có trải nghiệm Okonomiyaki đỉnh cao nhất, không gì bằng việc thưởng thức nó ngay tại quê hương của mình. Trong chuyến du lịch Nhật Bản sắp tới, hãy lưu lại địa chỉ của những nhà hàng huyền thoại dưới đây. Mỗi quán đều mang một phong cách riêng, một câu chuyện riêng và là những mảnh ghép không thể thiếu trong bức tranh Ẩm thực Nhật Bản.

1. Mizuno (Dotonbori, Osaka) - Huyền thoại lâu đời

Mô tả: Nằm ngay khu phố sầm uất Dotonbori, Mizuno là một trong những quán Okonomiyaki lâu đời nhất Osaka, được thành lập từ năm 1945. Quán vinh dự nhận được danh hiệu Michelin Bib Gourmand, vì vậy việc thấy một hàng dài người xếp hàng trước cửa là chuyện "thường ngày ở huyện".
Không gian: Quán khá nhỏ, mang đậm nét hoài cổ. Thực khách thường ngồi quanh quầy bar tầng 1 để xem các đầu bếp múa xẻng điêu luyện trên bàn Teppan nóng rực.
Menu đặc trưng: Món "Must-try" ở đây là Yamaimo-yaki. Điều đặc biệt là món này hoàn toàn không sử dụng bột mì, mà dùng 100% khoai mỡ (Yamaimo) trộn với nước dùng sò điệp đặc biệt. Kết quả là một chiếc bánh mềm tan trong miệng, ngọt vị hải sản và thanh nhẹ hơn nhiều so với phiên bản truyền thống. Ngoài ra, món Mazeyaki (bánh trộn truyền thống) với thịt heo và kim chi cũng rất xuất sắc.

2. Okonomimura (Làng Okonomiyaki) - Hiroshima

Mô tả: Nếu Osaka có Dotonbori thì Hiroshima có Okonomimura. Đây không phải là một nhà hàng đơn lẻ mà là một tòa nhà 4 tầng tập trung tới hơn 20 gian hàng chuyên bán Okonomiyaki phong cách Hiroshima. Nơi đây được ví như "công viên chủ đề" về ẩm thực.
Không gian: Sôi động, náo nhiệt và tràn ngập mùi thơm. Mỗi gian hàng chỉ là một quầy nhỏ với vài chiếc ghế đẩu vây quanh bàn nướng. Không khí rất gần gũi, bạn có thể trò chuyện trực tiếp với các "nghệ nhân" làm bánh.
Đặc điểm nổi tiếng: Tại đây, bạn sẽ được thưởng thức Hiroshima-yaki chính hiệu. Đặc điểm là bánh được xếp lớp công phu (không trộn) và bắt buộc phải có mì Yakisoba hoặc Udon bên trong. Lớp bắp cải được hấp hơi kỹ nên rất ngọt, kết hợp với độ giòn của mì cháy cạnh và lớp trứng tráng mỏng bên trên tạo nên kết cấu tầng tầng lớp lớp vô cùng thú vị. Sốt ở Hiroshima thường ngọt và đậm đà hơn một chút so với Osaka.

3. Kiji (Umeda, Osaka & Marunouchi, Tokyo)

Mô tả: Kiji là một cái tên bảo chứng cho chất lượng, nổi tiếng đến mức họ đã mở chi nhánh tại Tokyo để phục vụ các thực khách thủ đô. Tuy nhiên, cửa hàng gốc tại Umeda (nằm trong khu phố ẩm thực Takimi Koji dưới tòa nhà Umeda Sky Building) vẫn mang lại cảm xúc đặc biệt nhất.
Không gian: Mang phong cách Retro Showa (thời kỳ Chiêu Hòa), với những poster cũ, lồng đèn và không khí ấm cúng, ồn ào đúng chất quán nhậu Nhật Bản.
Món ăn đặc trưng: Món Modan-yaki (Okonomiyaki có thêm mì, lai giữa phong cách Osaka và Hiroshima) tại Kiji được đánh giá là tuyệt phẩm. Sốt của họ được pha chế theo công thức bí truyền, có vị chua nhẹ giúp cân bằng độ béo của bánh cực tốt. Một điểm nhấn khác là món bánh có rất nhiều lá tía tô (Shiso), mang lại hương thơm thảo mộc độc đáo, làm mới vị giác của thực khách.
Okonomiyaki đúng điệu thì nên thưởng thức ở Osaka, nhưng thường thì mọi người đều có thể kiếm các quán ngon không kém tại Tokyo ~ Mỗi nơi đều có cách chế biến riêng và ngon miệng.

Okonomiyaki đúng điệu thì nên thưởng thức ở Osaka, nhưng thường thì mọi người đều có thể kiếm các quán ngon không kém tại Tokyo ~ Mỗi nơi đều có cách chế biến riêng và ngon miệng.

Nếu là một người đam mê khám phá và thưởng thức ẩm thực Nhật Bản, bạn đừng quên tham khảo ngay vé máy bay đi Tokyo, khách sạn Tokyo cùng những vé vui chơi Tokyo đầy thú vị để chuẩn bị cho chuyến đi sắp tới nhé. Cứ lên plan trước rồi săn mã giảm giá Traveloka để có deal hời rồi mình cứ thế cất cánh thôi! Chúc cho mọi người sẽ sớm có được cho mình những chuyến đi tới những thành phố mới cùng nhiều kỷ niệm thật đẹp nhé.

Vé máy bay giá rẻ đi sân bay Narita (Tokyo) từ Sài Gòn

Fri, 23 Jan 2026

VietJet Air

TP HCM (SGN) đi Tokyo (NRT)

Bắt đầu từ 3.369.593 VND

Thu, 22 Jan 2026

VietJet Air

TP HCM (SGN) đi Tokyo (NRT)

Bắt đầu từ 4.132.395 VND

Thu, 22 Jan 2026

VietJet Air

TP HCM (SGN) đi Tokyo (NRT)

Bắt đầu từ 4.235.358 VND

Lời kết

Thưởng thức Okonomiyaki tại những địa điểm này không chỉ là ăn uống, mà là cách bạn chạm vào văn hóa, lịch sử và sự nồng hậu của con người Nhật Bản. Và nếu có dự định đi du lịch xứ sở hoa anh đào thì hãy để người bạn Traveloka cùng bạn vi vu mọi nơi từ vé máy bay, vé xe khách, phòng khách sạn đến các tour du thuyềntour du lịch, vé tham quan, vé vui chơi giải trí Traveloka Xperience. Đặc biệt, các mã giảm giá Traveloka sẽ giúp chuyến đi của bạn thêm tiết kiệm. Săn ngay cùng Traveloka để hành trình khám phá ẩm thực của bạn trở nên suôn sẻ và đáng nhớ nhất nhé!

Trong bài viết này

• Okonomiyaki là gì? Nguồn gốc và sự đa dạng văn hóa
• Các nguyên liệu làm nên Okonomiyaki trứ danh
• Cách thưởng thức Okonomiyaki đúng điệu theo phong cách Nhật Bản
•  Cách làm Okonomiyaki đơn giản tại nhà
• Các nhà hàng Okonomiyaki nổi tiếng tại Nhật Bản
• 1. Mizuno (Dotonbori, Osaka) - Huyền thoại lâu đời
• 2. Okonomimura (Làng Okonomiyaki) - Hiroshima
• 3. Kiji (Umeda, Osaka & Marunouchi, Tokyo)
• Lời kết

Các chuyến bay nổi bật trong bài viết này

Fri, 23 Jan 2026
VietJet Air
TP HCM (SGN) đi Tokyo (NRT)
Bắt đầu từ 3.369.593 VND
Đặt Ngay
Thu, 22 Jan 2026
VietJet Air
TP HCM (SGN) đi Tokyo (NRT)
Bắt đầu từ 4.132.395 VND
Đặt Ngay
Thu, 22 Jan 2026
VietJet Air
TP HCM (SGN) đi Tokyo (NRT)
Bắt đầu từ 4.235.358 VND
Đặt Ngay

Khám phá điều tuyệt vời nhất ở Tokyo

Tokyo

Japan

Taito

Japan

Shinjuku

Japan

Shibuya

Japan
Khách sạn
Vé máy bay
Things to Do
Luôn biết thông tin mới nhất
Đăng ký nhận bản tin của chúng tôi để biết thêm các khuyến nghị về du lịch và phong cách sống cũng như các chương trình khuyến mãi thú vị.
Đăng ký